App-uri
 

Am gasit recent un app dragut care ne stimuleaza sa bem mai multa apa. Ai o planta care primeste apa de fiecare data cand bei un pahar si creste. Se cheama Plant Nanny (pt. iPad/iPhone)

Re: App-uri
 

Mai stiti app-uri pe tema asta (sanatate, dieta, sport, etc)?

Re: App-uri
 

Eu am folosit Water your body, pentru a ma invata sa beau mai multa apa. La inceput avea ceva sunet de apa care curge, acum l-am setat sa nu-mi mai aminteasca, ci intru doar sa-mi notez cata apa am baut. App ar mai fi My fitness pal, unde iti notezi tot ce mananci si ce activitati ai facut, dar cum urasc sa-mi notez meniurile si n-am descoperit cum sa setez greutatea in kg, l-am abandonat :D

Re: App-uri
 

Pt apa am planta, si la mine functioneaza :D. Trebe sa caut si eu my fitness pal :)

Re: App-uri
 

Re: App-uri
 

Salut,

Am gasit atat de multe app-uri pt "slabit", exersat, motivat,...
Au aparut si aberatii gen "virtual gastric band hypnosis". Ascult in fiecare seara de 3 saptamani si e bestiala, adorm in maxim 10 minute. Ma simt mai bine si nu mai rontai toata ziua. Cred ca asta se intampla deoare adorm rapid si profund (eu am probleme cu somnul in general), si stim bine cu toate ca un somn odihnitor are un inpact foarte bun asupra psihicului (unele mancam pe fond nervos).

Am cateva applicatii ca sa-mi mentina moralul cand e vorba de miscare... si sincer mi-am luat inima in dinti sa dau pe la zumba... :))

Cred ca am avea nevoie de mai multa relaxare asa in general si mai ales in perioada in care unele tinem regim/dieta.