Re: Cand nu beti destula apa....
 

Mai este o problema care nu a luat-o nimeni in considerare! Inafara de afectiunile care apar la rinichi din cauza unui consum infim de apa, cea mai mare problema este ca se aduna in organism impuritati....iar consumand apa, este cel mai bun mod de a le elimina! Asa ca bea aproximativ 2 litri de apa pe zi....si vei vedea o imbunatatire! :*

Re: Cand nu beti destula apa....
 

Ai mare dreptate dar problema e ca eu oricat as incerca nu pot sa beau 2 l apa intr-o zi . De obicei mai completez si cu ceai ( in general de soc care am auzit ca este bun ) . :)

Re: Cand nu beti destula apa....
 

buna fetelor, in perioada asta am mai dat de o problema... in timpul postului nu pot sa beau doi litri de apa pe zi oricat ma fortez. ce sa fac? este ok daca beau intre un litru si un litru jumatate? astept sfaturi, va rog...pupici

Re: Cand nu beti destula apa....
 

Completeaza cu ceai, limonada :) Chestia cu doi litri nu e chiar bauta in cuie, de exemplu daca mananci zilnic supa/ciorba ai deja 300 de ml din cei doi litri. :)