Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Salutare!!!!
Bine ati venit!!!!
Asteptam aici mamicile care au nascut in acest an si nu numai ,pt a ne impartasi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 sep 2011, 12:34:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Jurnalul mamicilor 2011
Salutare!!!!
Bine ati venit!!!!
Asteptam aici mamicile care au nascut in acest an si nu numai ,pt a ne impartasi opinii/probleme/rezolvari despre bebelusii nostrii!!!
1.Mamica: Bobopuiu
Copii - Iulia 01.08.2011\ Raisa 30.03.2010\ Denisa 18.02.2005
2.Mamica: Nicoles 23
Copii - Octavian 26.07.2011\ Sabian 01.10.2009
3.Mamica: Nicoleta100
Copii - Radu Razvan 21.06.2011\ Raul Robert 15.04.2009
4.Mamica: Gea
Copil - Ana-Iulia 11 .01.2011
5.Mamica: Simonet
Copil - Raisa-Ioana 04.03.2011
6.Mamica: Mirutza
Copil - Sara Carina 14.09.2011
7.Mamica: Dorutza
Copil - David Eduard 10.08.2011
8.Mamica: Fl0r3ntina
Copil - Mihai Alexandru 14.07.2011
9.Mamica: Anca
Copil - Viktor 23.09.2011
10.Mamica: Roxanel0206
Copil - Alessia 11.07.2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 27 nov 2011 at 16:10:46.
|
26 sep 2011, 12:37:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
multumim nico....
eu prezent 
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
26 sep 2011, 12:37:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 sep 2011, 12:38:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Multumim pentru noul jurnal, Nicoleta!
Nu pot sa ba abtin in a nu fi nostalgica .. oricum bine ca suntem toate bine si bebelicii la fel!!!
Eu ma pregatesc sa ies in parc, Raisa nu are somn asa ca ne vm bucura de o plimbare in parc 
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 sep 2011, 12:39:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Multumim pentru noul jurnal, Nicoleta!
Nu pot sa ba abtin in a nu fi nostalgica .. oricum bine ca suntem toate bine si bebelicii la fel!!! |
cu multa placere!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 sep 2011, 14:09:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salutare mamici in noua noastra casuta !
Simo, nici mie nu imi vine sa cred cum a zburat timpul...si ca ne stim de pe vremea in care erai si tu gravida  si uite ca acum ai deja o fetita mare,mare si draguta  . Parca acum ii ziceam sotului ca mai tre sa nasca Bobo si Nico si Dorutza si ca ...dupa ce vor naste toate, nasc si eu si ca voi fi ultima. Dar intre timp a aparut Anca si a inchis ea seria gravidutelor.
Bine ai revenit acasa Anca . Iti urez sa te acomodezi cat mai repede cu noul statut de mamica si sa nu ai deloc probleme cu alaptatul si daca se poate sa ai un baietel cuminte si mancacios 
Noi astazi suntem singurele  , tati a plecat la servici ( ca cineva trebuie sa aduca bani acasa ca sa avem de Pampersi  ). Asa ca suntem numai noi2 . Am avut mari emotii cu ziua in care raman singura cu ea, dar pana acuma ne-am descurcat bine, doar ca nu a mai papat asa bine ca zilele trecute ( eu zic ca ii lipseste tati si de aia nu papa asa bine ). Dar in rest e cuminte, papa si doarme.
Ma bucur ca e cald afara si am putut iesi si azi cu ea, azi am stat 20 de minute ai i-a placut.
Ma duc sa mai strang prin casuta, cat doarme pitica si revin.
Sper sa nu intru din obisnuinta pe celalalt forum 
Va pup !!!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 sep 2011, 14:15:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Simo, sa stii ca azinoapte v-am visat.
Am visat ca venisem la Bucuresti cu Carina, ea avea 2 luni si am fost pe la voi si a fost tare fain. Ne-ati aratat casuta voastra si camera lui Raisa.
Cred ca v-am visat, unde ieri m-am uitat la pozele tale de pe Facebook. Apropo, ai fost o mireasa foarte frumoasa
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 sep 2011, 15:04:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
La grupul mamicilor de 2011 ma voi alatura si eu si micuta Ana Iulia.
Noi avem deja 8 luni jumate, Ana ia in greutate si mami vrea sa scada in greutate.
Sper sa ne sustinem in acest grup din toate punclete de vedere
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 sep 2011, 15:28:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de MIRUTZA
Salutare mamici in noua noastra casuta !
Simo, nici mie nu imi vine sa cred cum a zburat timpul...si ca ne stim de pe vremea in care erai si tu gravida si uite ca acum ai deja o fetita mare,mare si draguta . Parca acum ii ziceam sotului ca mai tre sa nasca Bobo si Nico si Dorutza si ca ...dupa ce vor naste toate, nasc si eu si ca voi fi ultima. Dar intre timp a aparut Anca si a inchis ea seria gravidutelor.
Bine ai revenit acasa Anca . Iti urez sa te acomodezi cat mai repede cu noul statut de mamica si sa nu ai deloc probleme cu alaptatul si daca se poate sa ai un baietel cuminte si mancacios
Noi astazi suntem singurele , tati a plecat la servici ( ca cineva trebuie sa aduca bani acasa ca sa avem de Pampersi ). Asa ca suntem numai noi2 . Am avut mari emotii cu ziua in care raman singura cu ea, dar pana acuma ne-am descurcat bine, doar ca nu a mai papat asa bine ca zilele trecute ( eu zic ca ii lipseste tati si de aia nu papa asa bine ). Dar in rest e cuminte, papa si doarme.
Ma bucur ca e cald afara si am putut iesi si azi cu ea, azi am stat 20 de minute ai i-a placut.
Ma duc sa mai strang prin casuta, cat doarme pitica si revin.
Sper sa nu intru din obisnuinta pe celalalt forum
Va pup !!! |
salutare!!!
ma bucur sa citesc ca cresteti mari,ca invatati sa va acomodati si fara tati(apropo de pampersi sa vezi cum e cand trebuie sa cumperi pt doi ),dar sunt sigura ca va ve-ti descurca!!!
va pupam!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 sep 2011, 15:30:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Gea
La grupul mamicilor de 2011 ma voi alatura si eu si micuta Ana Iulia.
Noi avem deja 8 luni jumate, Ana ia in greutate si mami vrea sa scada in greutate.
Sper sa ne sustinem in acest grup din toate punclete de vedere |
sunteti binevenite!!!
va asteptam cu drag!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
