Vreau sa ajung la 53 kg, nu ma mai suport
 

:((am nascut acum 6 luni si as dori sa slabesc mai repede ,am avut 84 iar acum am 66 vreau sa ajung la 53 in cel mai scurt timp ,beau ceai verde i-mi calculez caloriile la fiecare masa si nu depasesc 1500 de calorii pe zi si am slabit intr-o saptamana 2 kg ,vreau sa slabesc mai mult cum sa fac sa-mi dea cineva o dieta care a fost in situatia mea

Re: Vreau sa ajung la 53 kg, nu ma mai suport
 

ce e atata disperare ......... crezi ca iti va da cineva vreo solutie magica ca maine sa ajungi la 53 de kg? nu exista asa ceva .......... eu cred ca ai adoptata solutia corecta cu ceai verde ....... numarat calorii ............ cand veza ca nu mai slabesti mai cobori numarul de calorii ............ numai cu rabdare slabesti ............

Re: Vreau sa ajung la 53 kg, nu ma mai suport
 

multumesc pentru incurajare .Sunt constienta ca nu se poate slabi in 2 min 13 kg dar macar intr-o luna

Re: Vreau sa ajung la 53 kg, nu ma mai suport
 

Re: Vreau sa ajung la 53 kg, nu ma mai suport
 

Inca alaptezi?

Unde te grabesti?Daca vei avea rabdare si ambitie o sa slabesti mancand sanatos,in functie de necesarul tau caloric si bineinteles facand sport,poti sa incepi cu antrenamente usoare si incet sa cresti timpul si intensitatea antrenamentului,au trecut 6 luni de la nastere,vei putea face efort fizic,in functie si de ce ti-a spus medicul tau.

Re: Vreau sa ajung la 53 kg, nu ma mai suport
 

Ai slabit 2 kg intr-o saptamana, ai rezultate frumoase, de ce nu continui ? Hai curaj si lasa ´´minunile´´ deoparte!
Ps: Sa-ti traiasca bebele ! :-*

Re: Vreau sa ajung la 53 kg, nu ma mai suport
 

David asteptam mai multe detalii...

gen alaptezi?
cum ai scapat de atatea kg?
nu te-ai pricopsit cu vergituri de la slabitul rapid?

deci

daca alaptezi nici sa nu te gandesti sa slabesti asa!

daca nu mai alaptezi treci la sport...sportul modeleaza foaret frumos. Faci sport?

iar de dieta? de ce sa te infometezi ? ce e graba asta? stiu ca e insuportabil cu kg in plus ...de care nu esti familiara;)... dar eu zic, ca conteaza mai mult sanatatea si elasticitatea pielii decat 2/3 luni in plus de neschiloada:D

Re: Vreau sa ajung la 53 kg, nu ma mai suport
 

Exact :). Cu nervi si disperare nu faci nimic. Vorba aia "stai incet ca nu-i concurs" ;).
Nu cred ca ai voie ceai verde daca alaptezi :-/ Miscare sigur ai voie (plimbari, etc. nu cardio ca s-ar putea sa te slabeasca prea tare in perioada cat alaptezi)
Daca mananci sanatos si faci iscare sigur vei slabi, dar nu peste noapte:P
Succes %%-

Re: Vreau sa ajung la 53 kg, nu ma mai suport
 

alaptez si beau ceai verde .inainte de a incepe aceasta cura am consultat un specialist si nu sunt probleme in legatura cu ceaiul.am nascut natural si ma simnt excelent ,fac sport "pilates"si merg foarte mult la plimbare cu bebe iar de vergeturi ce sa va spun mi-au aparut dupa ce am nascut primul copil ,urmez dieta hipocalorica .inainte sa raman insarcinata cu cel de al doilea bebe am slabit si 4,5 kg pe saptamana si nu am avut probleme de sanatate.consum 1300 cal. pe zi .sunt o fire activa si urasc grasimea nu se mai aseaza nici o haina pe tine cum ar trebui

Re: Vreau sa ajung la 53 kg, nu ma mai suport
 

PS .am scapat de 18 kg fara sa fac nimic dar de la 66 nu mai scadeam si m-am hotarat sa incep o dieta