forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Jurnale de mentinere (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=411)
-   -   Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor... (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=7217)

roxana1985 23 nov 2010 14:16:42
Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Buna ziua tuturor>:D<:D si multi, multi pupici:-*:-*:-*!
Am reusit in cele din urma sa ajung la greutatea dorita, asa ca m-am gandit sa-mi fac un jurnal si pentru ceea ce eu consider ca este perioada cea mai dificila , si anume MENTINEREA...
Mereu am considerat ca atunci cand reusesti sa-ti indeplinesti un vis, sa reusesti ceea ce ti-ai propus,este ca si cum ai primi in dar de la Dumnezeu o pereche de aripi, te simti implinit,satisfaut ai impresia ca-i prins aripi si poti sa zbori. Asa ma simt eu acum, am un sot minunat, o familie iubitoare si unita, un camin al nostru(ceea ce consider ca este o mare realizare tinand cont de lumea in care traim)si nu in cele din urma am reusit sa scap de povara umilitoare a kg in plus pe care le-am carat destul de mult in spate. Acum realizez ca ceea ce este mai greu abea deacum incepe , sa reusec sa ma mentin si in acelasi timp sa duc o viata normala fara obsesia ca tot ce mananc ma poate ingrasa:(
Mi-am facut acest jurnal din dorinta de am expune gandurile, grijile, bucuriile intr-o alta pagina a vietii mele, unde incerc sa pastrez ceea ce am nu sa castig ce am pierdut...
Va astept cu mare drag in casuta mea cea noua, cea de slabuta la mentinere in care sa vb de tot ce inseamna mentinere si nu numai:D

Roxii 23 nov 2010 14:41:09
re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 413433)
Buna ziua tuturor>:D<:D si multi, multi pupici:-*:-*:-*!
Am reusit in cele din urma sa ajung la greutatea dorita, asa ca m-am gandit sa-mi fac un jurnal si pentru ceea ce eu consider ca este perioada cea mai dificila , si anume MENTINEREA...
Mereu am considerat ca atunci cand reusesti sa-ti indeplinesti un vis, sa reusesti ceea ce ti-ai propus,este ca si cum ai primi in dar de la Dumnezeu o pereche de aripi, te simti implinit,satisfaut ai impresia ca-i prins aripi si poti sa zbori. Asa ma simt eu acum, am un sot minunat, o familie iubitoare si unita, un camin al nostru(ceea ce consider ca este o mare realizare tinand cont de lumea in care traim)si nu in cele din urma am reusit sa scap de povara umilitoare a kg in plus pe care le-am carat destul de mult in spate. Acum realizez ca ceea ce este mai greu abea deacum incepe , sa reusec sa ma mentin si in acelasi timp sa duc o viata normala fara obsesia ca tot ce mananc ma poate ingrasa:(
Mi-am facut acest jurnal din dorinta de am expune gandurile, grijile, bucuriile intr-o alta pagina a vietii mele, unde incerc sa pastrez ceea ce am nu sa castig ce am pierdut...
Va astept cu mare drag in casuta mea cea noua, cea de slabuta la mentinere in care sa vb de tot ce inseamna mentinere si nu numai:D
Buna roxana si bine ai venit in randul slabutelor la mentinere>:D<Felicitari pentru kg slabite:-*Acum trebuie sa ai grija cum introduci din alimentele interzise,insa nu trebuie nici sa`ti fie frica de mancare.Creste nr de calorii cu cate 50-70 pe saptamana,permite`ti din cand in cand sa`ti faci cate o pofta dar nu zilnic si va fi totul ok:)Mult succes>:D<

roxana1985 23 nov 2010 14:47:40
re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de Roxii (Post 413462)


Buna roxana si bine ai venit in randul slabutelor la mentinere>:D<Felicitari pentru kg slabite:-*Acum trebuie sa ai grija cum introduci din alimentele interzise,insa nu trebuie nici sa`ti fie frica de mancare.Creste nr de calorii cu cate 50-70 pe saptamana,permite`ti din cand in cand sa`ti faci cate o pofta dar nu zilnic si va fi totul ok:)Mult succes>:D<
Multumesc mult de sfaturi, asa o sa fac, ideea este ca ma confrunt cu o pb cat de cat ciudata, desii in ultimile doua luni am papat mai des cartofi si alte alimente care le-am cam evitat in timpul dietei , cantarul continua sa scada, de ex astazi imi arata 49.8, si am crescut si numarul de calorii:P. chiar nu imi explic de ce, vreau sa raman la 51, maxim 50 , a-si vrea sa mai am ceva carne pe oase:))

Roxii 23 nov 2010 14:58:13
re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 413474)
Multumesc mult de sfaturi, asa o sa fac, ideea este ca ma confrunt cu o pb cat de cat ciudata, desii in ultimile doua luni am papat mai des cartofi si alte alimente care le-am cam evitat in timpul dietei , cantarul continua sa scada, de ex astazi imi arata 49.8, si am crescut si numarul de calorii:P. chiar nu imi explic de ce, vreau sa raman la 51, maxim 50 , a-si vrea sa mai am ceva carne pe oase:))
Da,se mai intampla.Si eu am slabit aprox 2 kg de cand am intrat la mentinere desi am urcat nr de calorii chiar si cu 100-150 pe saptamana si m`am si cam rasfatzat.:)Vezi si tu,daca mai scazi urca nr de calorii cu 100 pe saptamana:)si nu mai face atat sport.Tu acum cat sport faci?>:D<

roxana1985 23 nov 2010 15:12:13
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de Roxii (Post 413490)


Da,se mai intampla.Si eu am slabit aprox 2 kg de cand am intrat la mentinere desi am urcat nr de calorii chiar si cu 100-150 pe saptamana si m`am si cam rasfatzat.:)Vezi si tu,daca mai scazi urca nr de calorii cu 100 pe saptamana:)si nu mai face atat sport.Tu acum cat sport faci?>:D<
Pai , in ultimul timp sportul meu a fost redecorarea casei, adica, zugravit, schimbat mobila, retapitat scaune:)) , in rest sport cred ca am 3 saptamani de cand nu prea mai fac , ca deja ma obosesc treburile casnice de reamenajare, plus plimbari , in special dimineata si seara cu bishonelul meu:D

mvthebest 23 nov 2010 15:19:02
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
[*2*][*4*]Felicitari Roxana[*4*][*2*]
Si mentinere cat mai usoara.>:D<

Roxii 23 nov 2010 15:28:29
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 413512)
Pai , in ultimul timp sportul meu a fost redecorarea casei, adica, zugravit, schimbat mobila, retapitat scaune:)) , in rest sport cred ca am 3 saptamani de cand nu prea mai fac , ca deja ma obosesc treburile casnice de reamenajare, plus plimbari , in special dimineata si seara cu bishonelul meu:D
Si asta e un sport:))Atunci incearca sa maresti nr de calorii cu mai mult,eventual 100 de calorii pe saptamana>:D<Nu te speria,este normal,mai multe slabute au patit`o asa dupa ce au intrat la mentinere:-*

roxana1985 23 nov 2010 16:09:00
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 413529)
[*2*][*4*]Felicitari Roxana[*4*][*2*]
Si mentinere cat mai usoara.>:D<
Multumesc mult de tot, sa ne ajute Doamne ,Doamne pe toate, sa slabim si dupa sa ne mentinem niste slabute! Tu ce ai mai facut?;;)>:D<:-*

roxana1985 23 nov 2010 16:11:14
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de Roxii (Post 413540)


Si asta e un sport:))Atunci incearca sa maresti nr de calorii cu mai mult,eventual 100 de calorii pe saptamana>:D<Nu te speria,este normal,mai multe slabute au patit`o asa dupa ce au intrat la mentinere:-*
Si ce sport#:-s si acum ma dor oasele:)). Cu siguranta ai dreptate, organismul meu probabil incearca sa ajunga la un echilibru, dar mai bine asa, era mai grav daca erau in plus:))

Roxii 23 nov 2010 16:25:24
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 413608)
Si ce sport#:-s si acum ma dor oasele:)). Cu siguranta ai dreptate, organismul meu probabil incearca sa ajunga la un echilibru, dar mai bine asa, era mai grav daca erau in plus:))
Asa e>:D<De pus le pui usor la loc,mai ales ca vin sarbatorile:))dar de slabit...mai greu:-s>:D<

anqutz 23 nov 2010 16:56:46
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Buna! Felicitari pt reusita! Nu iti fa griji, nu e asa de grea mentinerea. Daca ai adoptat un stil de viata sanatos trebuie doar sa continui in acelasi fel. Insa mai ai voie ocazional sa te si rasfeti.

Ce plan ai pt mentinere? :)

roxana1985 23 nov 2010 17:13:00
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de anqutz (Post 413662)
Buna! Felicitari pt reusita! Nu iti fa griji, nu e asa de grea mentinerea. Daca ai adoptat un stil de viata sanatos trebuie doar sa continui in acelasi fel. Insa mai ai voie ocazional sa te si rasfeti.

Ce plan ai pt mentinere? :)
Sincer nu am nici un plan, voi incerca sa pap la fel, ceva mai mult, si cu unele pofte satisfacute ocazional;). Voi vedea ce iese o perioada:D

andra_aly 23 nov 2010 18:47:50
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Buna scumpa:-* Bine te-am gasit in noua casuta;;) Mult succes iti doresc!
Ai grija doar sa nu scazi prea mult. cum spui tu, putina carne pe oase e buna:D ;))
>:D<>:D<

roxana1985 23 nov 2010 18:54:21
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de andra_aly (Post 413765)
Buna scumpa:-* Bine te-am gasit in noua casuta;;) Mult succes iti doresc!
Ai grija doar sa nu scazi prea mult. cum spui tu, putina carne pe oase e buna:D ;))
>:D<>:D<
Bine te-am gasit si eu, in casuta mea cea noua, sper sa reusec sa ma mentin ...:DTu ce ai mai facut?>:D<;)

mvthebest 23 nov 2010 19:37:27
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 413601)
Multumesc mult de tot, sa ne ajute Doamne ,Doamne pe toate, sa slabim si dupa sa ne mentinem niste slabute! Tu ce ai mai facut?;;)>:D<:-*
De saptamana trecuta am inceput si eu sa o iau ,,pe drumul cel drept''
Pana acum am tot luat-o pe aratura:)),ocoleam drumul drept si ma tot impiedicam de diferite piedici. Va ajung din urma;))>:D<>:D<>:D<

roxana1985 23 nov 2010 19:38:53
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 413806)


De saptamana trecuta am inceput si eu sa o iau ,,pe drumul cel drept''
Pana acum am tot luat-o pe aratura:)),ocoleam drumul drept si ma tot impiedicam de diferite piedici. Va ajung din urma;))>:D<>:D<>:D<
Te astept cu mare drag>:D<;)

andra_aly 23 nov 2010 19:54:11
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 413770)
Bine te-am gasit si eu, in casuta mea cea noua, sper sa reusec sa ma mentin ...:DTu ce ai mai facut?>:D<;)
>:D< Bravo tie;) Eu cum ma stii... am mai pus ceva pe mine, dar pana la Craciun scap si de cm aia ce ma mai supara:D si atunci chiar ca sunt la metinere:D
te-am pupat, sa ai o seara frumoasa:)

roxana1985 24 nov 2010 11:54:40
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de andra_aly (Post 413820)

>:D< Bravo tie;) Eu cum ma stii... am mai pus ceva pe mine, dar pana la Craciun scap si de cm aia ce ma mai supara:D si atunci chiar ca sunt la metinere:D
te-am pupat, sa ai o seara frumoasa:)
Cu siguranta vei scapa, acum este mai usor sa jonglam cu un kg doua, mai grav este cand sunt mai multe , cum am fost cand am pornit.Pupici multi!

andra_aly 24 nov 2010 13:00:13
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 414449)
Cu siguranta vei scapa, acum este mai usor sa jonglam cu un kg doua, mai grav este cand sunt mai multe , cum am fost cand am pornit.Pupici multi!
Asa este... dar un kg se accepta. cand deja e mai mult, fii sigura ca ma :-s b-):-o#:-s. Oricum, mai am f putin si imi revin:D
>:D< o zi frumoasa.

roxana1985 24 nov 2010 14:45:05
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de andra_aly (Post 414526)

Asa este... dar un kg se accepta. cand deja e mai mult, fii sigura ca ma :-s b-):-o#:-s. Oricum, mai am f putin si imi revin:D
>:D< o zi frumoasa.
O zi frumoasa si tie, cu mult soare si caldura in suflet! Pupicei!:x>:D<:-*:-*:-*:-*

anqutz 24 nov 2010 15:11:06
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 414449)
Cu siguranta vei scapa, acum este mai usor sa jonglam cu un kg doua, mai grav este cand sunt mai multe , cum am fost cand am pornit.Pupici multi!
Nu prea e ok sa jinglezi, cel mai bine este sa-ti mentii greutatea constanta. :)

roxana1985 24 nov 2010 16:00:46
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de anqutz (Post 414674)


Nu prea e ok sa jinglezi, cel mai bine este sa-ti mentii greutatea constanta. :)
Stiu, dar nu a-si vrea sa nu fac o tragedie daca a-si pune un kg in plus pe mine,imi doresc sa ma mentin, dar incerc sa nu fac o obsesie din asta.Deja simt ca toata chestia asta cu dieta ma facut sa devin putin obsedata de cantar si de cat pap , asa ca lucrez la asta, incerc sa ma detasez si sa duc o viata normala si sanatoasa.:D;)>:D<:-*

anqutz 24 nov 2010 16:54:31
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 414713)
Stiu, dar nu a-si vrea sa nu fac o tragedie daca a-si pune un kg in plus pe mine,imi doresc sa ma mentin, dar incerc sa nu fac o obsesie din asta.Deja simt ca toata chestia asta cu dieta ma facut sa devin putin obsedata de cantar si de cat pap , asa ca lucrez la asta, incerc sa ma detasez si sa duc o viata normala si sanatoasa.:D;)>:D<:-*
Asa e, daca te ingrasi nu e mare lucru. Si eu inca mai am obsesia cantarului, nu am scapat 100% de ea. :( Dar nu e ok sa te joci in sus si in jos, ci pe cat se poate sa ramai la aceeasi greutate. :P

roxana1985 24 nov 2010 17:31:50
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de anqutz (Post 414763)


Asa e, daca te ingrasi nu e mare lucru. Si eu inca mai am obsesia cantarului, nu am scapat 100% de ea. :( Dar nu e ok sa te joci in sus si in jos, ci pe cat se poate sa ramai la aceeasi greutate. :P
Ai perfecta dreptate, o sa reusim sa scapam de micile obsesii. incet , incet. Pana atunci sa reusim sa ne bucuram de ceea ce am realizat pana acum...>:D<:-*

anqutz 24 nov 2010 19:44:54
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 414801)
Ai perfecta dreptate, o sa reusim sa scapam de micile obsesii. incet , incet. Pana atunci sa reusim sa ne bucuram de ceea ce am realizat pana acum...>:D<:-*
Asa sa fie! >:D<

VAmedeea 30 nov 2010 09:52:07
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Roxi, ti-am vazut pozele si pot spune ca arati fantastic. Am citit si interviul.....Felicitari! din suflet.
Esti un exemplu de urmat.:-*:-*:-*

roxana1985 30 nov 2010 14:16:28
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de VAmedeea (Post 421384)
Roxi, ti-am vazut pozele si pot spune ca arati fantastic. Am citit si interviul.....Felicitari! din suflet.
Esti un exemplu de urmat.:-*:-*:-*
>:D<:x:">Multumesc mult Amedeea, cred ca e mult spus ca a-si fi un exemplu bun de urmat, inseamna insa enorm pentru mine ca tu ma vezi asa, pupici multi!:-*:-*:-*:-*:-*:-*:-*

roxana1985 05 dec 2010 11:07:18
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
http://www.imgag.com/product/full/wp...46_800x600.jpg
Cutu scump!

Lavinia17 06 dec 2010 20:50:47
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Ai tinut Dukan?Felicitari pt rezultat:*

roxana1985 06 dec 2010 21:35:52
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de Lavinia17 (Post 429060)
Ai tinut Dukan?Felicitari pt rezultat:*
multumesc frumos, am cochetat cu Dukan, insa nu am reusit sa-l tin strict si daca nu pot sa fac un lucru cum trebuie prefer sa nu-l mai fac deloc:D;).Insa am slabit ceva in cele 5 de PP si 5 de PL, nu mai retin cat, dar nu am mai reusit sa respect ceilalti pasi:D.Insa am citit evolutia fetelor si vad ca functioneaza:x>:D<. Sincer nu sunt genul care sa reusesc sa tin o dieta impusa, am incercat dar nu-mi prea iese , asa ca mi-am personalizat-o.Pup!:-*:x

Lavinia17 07 dec 2010 09:39:33
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Conteaza ca ti-ai indeplinit obiectivul.:*

roxana1985 07 dec 2010 14:06:37
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de Lavinia17 (Post 429744)
Conteaza ca ti-ai indeplinit obiectivul.:*
Da , intradevar, insa este important daca dieta pe care hotarasti sa o ti este potrivita pentru organismul si stilul tau de viata.>:D<;)

andra_aly 14 feb 2011 18:26:01
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Hello Roxy:-* Ce mai faci?>:D< Tot la mentinere, nu? ;;)
Eu am pus ceva pe mine, maine o sa ma cantaresc neaparat ca am cam amanat :P dar oricum , nu cred ca e grav:-/ mai ales ca m-am mentinut de sarbatori cu mai mult de o luna de rasfat total...si tocmai acum sa pun pe mine;))
Dar imi revin eu, ca de fiecare data:D
Te mai asteptam pe aici:-*

roxana1985 15 feb 2011 20:57:47
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de andra_aly (Post 525584)
Hello Roxy:-* Ce mai faci?>:D< Tot la mentinere, nu? ;;)
Eu am pus ceva pe mine, maine o sa ma cantaresc neaparat ca am cam amanat :P dar oricum , nu cred ca e grav:-/ mai ales ca m-am mentinut de sarbatori cu mai mult de o luna de rasfat total...si tocmai acum sa pun pe mine;))
Dar imi revin eu, ca de fiecare data:D
Te mai asteptam pe aici:-*
Buna Andra, ce sa fac din pacate v-am cam neglijat:">, m-am angajat la un magazin de hainute si am un program cam lungut, v-am urmarit din umbra dar nu am mai stat prea mult la discutii pe-aici, eu ma mentin desi am un stil de viata normal dar fara excese.Un lucru ciudat este ca desi la kg sunt la fel am slabit in centimetri si-mi cade verigheta si inelusul de logodna.Sotul e cam supi din aceasta cauza si a spus ca mi le lipeste de deget:)). O sa incerc sa intru mai des sa stau de vorba cu voi acum ca am terminat si cu sesiunea la facultate, din fericire cu brio:D Nu-ti fa griji , in legatura cu mentinerea, eu de sarbatori am slabit desi am papat mai mult ca de obicei , dupa revelion aveam 48kg, dar am ajuns iarasi l 49-50 depinde de retinerile de apa(retin foarte usor apa daca pap ceva mai sarat)si asta ca am vrut eu 48 era prea putin:D Te pup si mai vb!>:D<:x

andra_aly 15 feb 2011 21:07:11
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 527277)
Buna Andra, ce sa fac din pacate v-am cam neglijat:">, m-am angajat la un magazin de hainute si am un program cam lungut, v-am urmarit din umbra dar nu am mai stat prea mult la discutii pe-aici, eu ma mentin desi am un stil de viata normal dar fara excese.Un lucru ciudat este ca desi la kg sunt la fel am slabit in centimetri si-mi cade verigheta si inelusul de logodna.Sotul e cam supi din aceasta cauza si a spus ca mi le lipeste de deget:)). O sa incerc sa intru mai des sa stau de vorba cu voi acum ca am terminat si cu sesiunea la facultate, din fericire cu brio:D Nu-ti fa griji , in legatura cu mentinerea, eu de sarbatori am slabit desi am papat mai mult ca de obicei , dupa revelion aveam 48kg, dar am ajuns iarasi l 49-50 depinde de retinerile de apa(retin foarte usor apa daca pap ceva mai sarat)si asta ca am vrut eu 48 era prea putin:D Te pup si mai vb!>:D<:x
Buna scumpa:-* Dupa cum vezi la ticker, sunt ceva schimbari. am schimbat targetul, nu mai vreau 52, acum vreau 51. siam si pus ceva pe mine. mi-e cam ciuda ca nah... am papat eu de toate de sarbatori si m-am mentinut asa frumos. dar ma gandeam ca scap eu usor de ce e in plus;) Nu mai imi fac griji , am invatat sa fiu mai calma in aceasta prvinta;) inainte ma stresam prea tare;))
Si eu am inelele care mi-s largute bine ca mi-e frica sa nu le pierd:( Ma gandeam sa le stramtez... dar am zis ca nu are rost ca doar se mai ingroasa degetele poate si mai bine le las asa si le port pe alt deget decat erau inainte ... sau gasesc eu o solutie:P
Esti ocupata din ce zici, dar sper sa iti gasesti timp sa mai treci din cand in cand sa ne spui cum mai esti:-*
Pupici si o seara frumoasa. >:D<

roxana1985 20 feb 2011 19:06:17
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de andra_aly (Post 527302)

Buna scumpa:-* Dupa cum vezi la ticker, sunt ceva schimbari. am schimbat targetul, nu mai vreau 52, acum vreau 51. siam si pus ceva pe mine. mi-e cam ciuda ca nah... am papat eu de toate de sarbatori si m-am mentinut asa frumos. dar ma gandeam ca scap eu usor de ce e in plus;) Nu mai imi fac griji , am invatat sa fiu mai calma in aceasta prvinta;) inainte ma stresam prea tare;))
Si eu am inelele care mi-s largute bine ca mi-e frica sa nu le pierd:( Ma gandeam sa le stramtez... dar am zis ca nu are rost ca doar se mai ingroasa degetele poate si mai bine le las asa si le port pe alt deget decat erau inainte ... sau gasesc eu o solutie:P
Esti ocupata din ce zici, dar sper sa iti gasesti timp sa mai treci din cand in cand sa ne spui cum mai esti:-*
Pupici si o seara frumoasa. >:D<
buna Andra, am vazut ca ti-ai schimbat culoarea parului, imi place tare mult cum iti sta. In ceea ce priveste dieta si kg, la mine e cam la fel am 49.6 momentan si ma mentin asa, difera doar in perioada dificila a luni cand se mai ridica cam la 50.3, dar sunt multumita, vorba ta, nu ma mai stresez, acum sunt mai calma, chiar nu mai ma obsedeaza cantarul (inainte ma cantaream de 2 -3 ori pe zi, acum cam la 3-4 zile:d)In rest nimic nou la mine, la munca si acasa si cam atat:( Te pup si ne auzim pe-aic pe forum,cu ocazia asta salut toate slabutele mele dragi si le imbratisez cu drag!:x>:D<

andra_aly 20 feb 2011 19:59:44
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Citat:
Anterior postat de roxana1985 (Post 535487)
buna Andra, am vazut ca ti-ai schimbat culoarea parului, imi place tare mult cum iti sta. In ceea ce priveste dieta si kg, la mine e cam la fel am 49.6 momentan si ma mentin asa, difera doar in perioada dificila a luni cand se mai ridica cam la 50.3, dar sunt multumita, vorba ta, nu ma mai stresez, acum sunt mai calma, chiar nu mai ma obsedeaza cantarul (inainte ma cantaream de 2 -3 ori pe zi, acum cam la 3-4 zile:d)In rest nimic nou la mine, la munca si acasa si cam atat:( Te pup si ne auzim pe-aic pe forum,cu ocazia asta salut toate slabutele mele dragi si le imbratisez cu drag!:x>:D<
Buna draga mea:-* Culoarea la par am schimbat-o la sfarsitul lui august:D de la negru am incercat incet incet sa ajung la culoarea mea naturala sau macar ceva asemanator ca sa nu mai fie nevoie sa il vopsesc:-s...dar e greu#:-s
Dupa cum ai vazut, eu mi-am redefinit targetul. vreau inc 1 kg. deci acum nu mai e 52 dar 51.
Putin si m-am ingrasat dar oricum, sunt optimista ca imi revin eu cat mai repede;) la urma urmei nu m-or face 2 kg:))
Te pupic si iti doresc o seara frumoasa:-*

grasuta88 27 mai 2011 09:25:25
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
Buna Roxana. mentinere usoara:-*

roxana1985 02 apr 2012 18:43:30
Re: Jurnal Mentinere Roxana1985...Am primit aripi acum invat sa zbor...
 
se pare ca asteptarile mele s-au schimbat, acum vreau picioare mai slabute si ceva mai putin pe cantar. Acum sunt in Italia lucrez aici deja de 7 luni si imi este greu sa imi mentin stilul de viata de acasa deoarece trebuie sa pap cam ceea ce mi se da(imi este asigurata cazarea si masa). Dar am inceput sa lucrez la picioruse mai mult, sa incerc sa le tonific ca au cam ramas cu celulita si nu tocmai frumoase(zic eu) . Dar vad ca functioneaza:D asta conteaza in primul rand , numai ca am schimbari la cantar, acum ca sunt pe pb am ajuns la 51.5:((. pana acum m-am mentinut la 59-50.5 , sa fie masa musculara? :( Oricum , acum m-am intors la dieta si incerc sa ajung la un 48-49:D. Imi cer scuze ca nu prea am mai stat pe forum , dar locul de munca nu prea imi permite, de la 7:30 la 21 seara , sunt pe baricade. Vreauuuuuuuuu acasa:((


Ora este GMT +2. Ora este acum 01:16:52.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO