Jurnalul meu..Lidiuta
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul meu..Lidiuta, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Meniu18.10
4 pesmeti burger,1 cana lapte degresat,gem topoloveni,cafea
10 migdale crude
1 felie branza feta,1 copan fript,salata dintr-o gulie cu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 oct 2010, 18:55:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Meniu18.10
4 pesmeti burger,1 cana lapte degresat,gem topoloveni,cafea
10 migdale crude
1 felie branza feta,1 copan fript,salata dintr-o gulie cu sare si lamaie,1 mar golden
1 cafea cicoare cu lapte cafea
1 felie cascaval,putina salata cruditati
mancarica varza cu carne,1 felie cascaval,1 felie branza,1mar,4 migdale
Total calorii _aprox 1500 cal.
mers pe jos 4 km,gimnastica 15 min
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
18 oct 2010, 19:34:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Foarte buna cafeaua,Roxi!Si multumesc si pt frumoasele urari!Si tu sa ai o saptamana buna,sa fii multumita la scoala de tine si de profesori,si...cred ca deja te axezi pe admiterea la medicina?
|
Buna,Lidiuta
Da,ai dreptate. Sunt in clasa aXI-a abia,dar anul asta studiez anatomia -materia de admitere la medicina.Ce sa spun ,pentru admitere e de invatat din vreo 3 carti si e destul de greu,dar imi place la nebunie si abia astept sa ajung la facultate
Dar ma mai bucur putin de anii de liceu ,ca acuma e cel mai usor si cel mai bine,dupa asta cred ca e vine greul
Multumesc si eu pentru urari! O seara frumoasa
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 oct 2010, 20:13:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Ce bine am nimerit si eu, abia ce-am intrat de afara si sunt plouata, asa ca, imi prinde f bine un ceiut, dar eu nu-l vreau de menta . Pupici lidiuta si o seara minunata!
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 oct 2010, 20:20:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Imi pare rau pt tine ca ai probleme cu dantura, multa sanatate si sa ai grija de tine. Trebuie sa ajungem si la doctor cand avem nevoie. pupici si sa te tratezi, sa nu stai asa ca se agraveaza.
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 oct 2010, 23:30:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Uf,LoLy,vin de la dentist,mi-a dat sa iau antibiotic pt maseaua tratata,plus alte 4 medicamente timp de 4 zile!Si tocmai ce am scapat saptamana trecuta de antibioticul pt sinuzita!asta e,mergem inainte!Se pare ca dentistul la care am fost inainte mi-a fisurat un canal!Intr-adevar,exista si riscul asta la noi,sa o mai dea in bara dentistii...Unei cunostinte la o extractie i s-a spart sinusul,alteia i s-a rupt o bucata de gingie,iar o colega de serviciu a fost chiuretata de 2 ori pt ca nu a fost curatata ca lumea dupa extractie!
Si eu merg cu frica la dentist si sunt dispusa sa dau oricat numai sa imi lucreze bine!Si la noi preturile sunt mari,1200000ma va consta plomba,mama da 5o milioane pt o lucrare (nu proteza)pt toata partea de sus.
Da,imi pare rau pt mamele noastre ca nu vor sa lupte si sa se abtina de la dulciuri!
|
Of,of,imi pare rau pt maseaua ta si desigur nu e o placere sa iei din nou antibiotice,dar daca e necesar...n-ai de ales...
Si eu am fost azi dupa masa,dar a avut o urgenta si m-a reprogramat pt vineri seara 
|
19 oct 2010, 09:25:35
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Am trecut sa-ti las un ceiuc...
O zi buna si o saptamana cu rezultate bune la cantar!!!
|
19 oct 2010, 17:28:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Poly,am pregatit ceaiul si pt seara asta,sper ca esti bine,azi m-am gandit in special la tine!Stai linistita,nu te servesc cu ceai de menta!Acum sunt eu uda si murata,a plouat abundent toata ziua,ploaia cu rafale a reusit sa ne rupa multora din noi umbrelele!
LoLy,e bine ca iau tratament totusi,desi n-am niciun chef(mai ales ca tb sa ma scol noaptea ca sa-l iau),e bine pt ca durerea in mare parte a cedat,deci dentistul a avut dreptate cand a zis ca e o infectie la masea si el nu o poate curata(nu poate patrunde pe canal pt ca e f firav).Deci....e bine!
Imi pare rau ca te-a reprogramat pt vineri dentistul tau,asta iti schimba putin programul,ce sa faci,n-ai incotro!O zi buna inca!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
19 oct 2010, 17:32:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Am baut ceaiurile toate!Au fost super!Sa mai faceti!
Roxi,deci ai in vedere din multitudinea de teme si lectiile care privesc direct admiterea,asta e foarte bine!Si eu la varsta ta am vrut sa dau la medicina,dar nu mi-a placut chimia!Tu vorbesti cu entuziasm de materiile de examen,asa serioasa cum te vad eu vei intra fara probleme!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
19 oct 2010, 18:41:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Sper sa se adevereasca ce spui tu ,lidiuta, multumesc de incurajari
Te pup
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 oct 2010, 20:05:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Fetelor,am o intrebare:daca eu scriu textul intr-o anume forma si cu anumite emoticoane iar el apare postat diferit,sa inteleg ca e virusat calculatorul meu?E posibil ca altcineva sa modifice ce am scris?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Jurnalul meu
|
Andreea Beatrice |
Arhiva jurnale slabit |
37 |
24 feb 2010 17:42:23 |
|
jurnalul meu
|
Irina2607 |
Arhiva jurnale slabit |
31 |
30 dec 2009 20:08:16 |
|
jurnalul meu.......anaida
|
anaida |
Arhiva jurnale slabit |
24 |
06 nov 2009 14:59:34 |
|
Jurnalul meu
|
loryana |
Arhiva jurnale slabit |
7 |
15 sep 2009 12:59:18 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
