Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Eu

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 05 aug 2022, 21:26:36
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.567
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 3.040 ori in 1.987 mesaje
Implicit Re: Eu

Sincer, nici eu nu cred ca dietele functioneaza. Doar schimbarile, facute in timp. O data la cateva saptamani introdus un obicei nou. Ma tot gandesc la ce carti am citit si ce doctori am urmarit in online, plus ce am aplicat pe propria piele si cea mai buna calea pare cea a pasilor marunti. Un plan ca la fiecare 3-4-5-6 saptamani sa introduci un obicei nou, dupa ce simti ca cel vechi s-a sedimentat.

Ti-ai ales un targhet realist si un time line care iti permite sa il atingi. Asa ca sigur reusesti.
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui anqutz:
butterfly30 (06 aug 2022), lidiuta (Azi), Michelina (Azi), Sabine_28 (Ieri)
  #22 (permalink)  
Vechi Ieri, 06:50:32
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 38
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 62.5kg
Mesaje: 6.629
Aprecieri acordate: 5.153
Am fost apreciat(a) de 11.176 ori in 5.189 mesaje
Implicit Re: Eu

Astăzi fiica mea împlinește 10 ani. de aceea nu reușit sa mai scriu.
Am 83.8, fix 600 g s-au dus, ca la carte. Când îmi amintesc ca la Rina sau low-carb in prima saptamana scadea 2-3 kg..
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
Laura (Ieri), lidiuta (Azi), LOREDANA99 (Ieri)
  #23 (permalink)  
Vechi Ieri, 07:18:04
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 35
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.840
Aprecieri acordate: 2.869
Am fost apreciat(a) de 1.924 ori in 957 mesaje
Implicit Re: Eu

La multi ani minunați fetitei tale!
Mi se pare atât de greu sa găsesc echilibrul odată ce l am pierdut... în toate domeniile, dar alimentar e cel mai vizibil.
Eu deocamdată nu am suficienta energie pentru o dieta, încerc cate un post mai lung....
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Laura:
butterfly30 (Ieri), LOREDANA99 (Ieri)
  #24 (permalink)  
Vechi Ieri, 20:09:48
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 67.7kg
Mesaje: 10.398
Aprecieri acordate: 10.663
Am fost apreciat(a) de 8.146 ori in 5.177 mesaje
Implicit Re: Eu

La multi ani frumosi! Doamne, ce a trecut timpul!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1923 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1406 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 890 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
butterfly30 (Ieri)
  #25 (permalink)  
Vechi Azi, 09:11:42
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.543
Aprecieri acordate: 14.203
Am fost apreciat(a) de 13.590 ori in 7.765 mesaje
Implicit Re: Eu

La multi ani fetitei, fluturas!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Răspunde

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole