Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Valeria Heres

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1201 (permalink)  
Vechi 13 apr 2017, 07:59:26
valeriaheres's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 61
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Implicit Re: Jurnal Valeria Heres

bun gasit jurnal, bun gasit slabutelor! sunt foarte bucuroasa! am fost la control si am primit acordul de la pneumolog pentru operatie...acum astept o sapamana -doua sa primesc programarea pt operatie...abia astept! va doresc tuturor multa sanatate si tot ce va doriti...pe curand!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2589 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2072 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui valeriaheres:
adinico (13 apr 2017), butterfly30 (13 apr 2017), grasuta1961 (30 apr 2017), lidiuta (13 apr 2017), marilo (13 apr 2017)
  #1202 (permalink)  
Vechi 13 apr 2017, 08:09:53
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal Valeria Heres

Citat:
Anterior postat de valeriaheres Vezi mesajul
bun gasit jurnal, bun gasit slabutelor! sunt foarte bucuroasa! am fost la control si am primit acordul de la pneumolog pentru operatie...acum astept o sapamana -doua sa primesc programarea pt operatie...abia astept! va doresc tuturor multa sanatate si tot ce va doriti...pe curand!
Ma bucur tare mult Valeria! Doamne ajuta, multa sanatate si sa ne "auzim" cu bine!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
valeriaheres (26 apr 2017)
  #1203 (permalink)  
Vechi 13 apr 2017, 21:48:02
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Valeria Heres

Citat:
Anterior postat de valeriaheres Vezi mesajul
bun gasit jurnal, bun gasit slabutelor! sunt foarte bucuroasa! am fost la control si am primit acordul de la pneumolog pentru operatie...acum astept o sapamana -doua sa primesc programarea pt operatie...abia astept! va doresc tuturor multa sanatate si tot ce va doriti...pe curand!
Bravo, vesti bune. Va fi bine . Sa vezi peste un an ce gazeluta o sa fii. Plaja de la Venus o sa fie mica pentru tine. Sa fi sanatoasa Vali si astept vesti bune
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
valeriaheres (15 apr 2017)
  #1204 (permalink)  
Vechi 15 apr 2017, 12:21:15
valeriaheres's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 61
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Implicit Re: Jurnal Valeria Heres

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul


Bravo, vesti bune. Va fi bine . Sa vezi peste un an ce gazeluta o sa fii. Plaja de la Venus o sa fie mica pentru tine. Sa fi sanatoasa Vali si astept vesti bune
servus Mari , sper sa fie asa, parca acum imi dau tarcoale piticii pe creier...nu imi este frica de operatie ci de ce o sa fie dupa...dar cum alte sute si mii de fete au facut fata sigur voi face si eu...te imbratisez cu drag si sa ai multa sanatate si liniste in suflet.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2589 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2072 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1205 (permalink)  
Vechi 24 apr 2017, 12:52:01
valeriaheres's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 61
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Implicit Re: Jurnal Valeria Heres

mare bucurie mare! mi s-a comunicat data operatiei sleeve gastric...pe 4 mai exact ziua in care m-am nascut! deci incep o noua viata si sunt pregatita cu tot sufletul! va imbratisez cu drag!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2589 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2072 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui valeriaheres:
adinico (24 apr 2017), butterfly30 (24 apr 2017), kad_cor (08 mai 2017), marilo (24 apr 2017), orhidee (07 mai 2017), rozica1965 (24 apr 2017)
  #1206 (permalink)  
Vechi 24 apr 2017, 14:10:05
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal Valeria Heres

doamne ajuta Valeria! iti tinem pumnii si abea astept sa ne scrii aici dupa interventie ca esti bine si incepi un drum nou
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
valeriaheres (26 apr 2017)
  #1207 (permalink)  
Vechi 25 apr 2017, 14:33:06
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Valeria Heres

Citat:
Anterior postat de valeriaheres Vezi mesajul
mare bucurie mare! mi s-a comunicat data operatiei sleeve gastric...pe 4 mai exact ziua in care m-am nascut! deci incep o noua viata si sunt pregatita cu tot sufletul! va imbratisez cu drag!
La mulți ani pe 4 mai Vali! ! Noua viață să îți fie cu sănătate și bucurie multa. Va fi foarte bine, nu mă îndoiesc deloc .Să fii curajoasă și încrezătoare. Te aștept cu multă nerăbdare să ne aduci vești bune. Bravoo, este calea pe care trebuie să mergi.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
adinico (25 apr 2017), valeriaheres (26 apr 2017)
  #1208 (permalink)  
Vechi 26 apr 2017, 13:01:08
valeriaheres's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 61
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Implicit Re: Jurnal Valeria Heres

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul


La mulți ani pe 4 mai Vali! ! Noua viață să îți fie cu sănătate și bucurie multa. Va fi foarte bine, nu mă îndoiesc deloc .Să fii curajoasă și încrezătoare. Te aștept cu multă nerăbdare să ne aduci vești bune. Bravoo, este calea pe care trebuie să mergi.
multumesc Mari, pentru incurajare si gandul tau bun!...normal ca voi scrie ce si cum decurg lucrurile....calde imbratisari pe curand!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2589 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2072 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui valeriaheres:
grasuta1961 (05 iun 2017)
  #1209 (permalink)  
Vechi 30 apr 2017, 12:35:04
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal Valeria Heres

Citat:
Anterior postat de valeriaheres Vezi mesajul
mare bucurie mare! mi s-a comunicat data operatiei sleeve gastric...pe 4 mai exact ziua in care m-am nascut! deci incep o noua viata si sunt pregatita cu tot sufletul! va imbratisez cu drag!
Baftaaaa!!! Asteptam vesti dupa operatie. Totul o sa fie bine. Te pup!!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui grasuta1961:
valeriaheres (11 mai 2017)
  #1210 (permalink)  
Vechi 03 mai 2017, 09:35:40
adinico's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal Valeria Heres

pentru ca maine este o zi speciala pentru tine din doua motive fiind ziua ta precum si ziua interventie pe care ti-o doresti atat de mult iti scriu azi in avans LA MULTI ANI! sa ai parte de sanatate de la Dumnezeu si iubire de la cei apropiati!
Imagini ataşate
File Type: jpg valeria - slabi.jpg (37,6 KB, 0 vizualizări)
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
valeriaheres (11 mai 2017)
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole