O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Diana, ce frumos scrii! Se vede ca bebe Radu ti-a adus fericirea! Sa ai un an bun, cu multe bucurii ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 ian 2016, 14:55:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Diana, ce frumos scrii! Se vede ca bebe Radu ti-a adus fericirea! Sa ai un an bun, cu multe bucurii in continuare!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
20 ian 2016, 18:57:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Diana, ma bucur mult să te vad asa fericita si împlinită!:* Abia astept sa trăiesc si eu fericirea asta
Cat despre "binevoitori", nu ii lua in seama si nu te stresa.Eu deja ajung la concluzia ca e mai bine sa minti decât sa fii deschis,de cate ori sunt judecata pt ca vreau cezariana, de parca cine stie ce rau as face...
Sincer,nu stiu ce mama si-ar lăsa copilul singur si ea sa faca treaba...cand doarme inteleg sa mai faci cate ceva dar sa-l lasi singur in camera...Mai am colege care vor sa lase copilul in camera lui imediat dupa nastere,sa fie independent...no comment.Eu vreau ca anul pe care îl voi petrece acasa sa fie anul nostru,de iubit si alintat Independent are timp sa fie când va fi mare
Te pup:*
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
|
|
20 ian 2016, 19:14:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Dy mamica ma bucur pt tine in rest apa de ploaie,lasa-i sa vb,fiecare ne crestem copii cum vrem iar daca sotului ii convine,bravo lui.......dupa atatea ore de munca uita de oboseala pt un gangurit
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
|
|
21 ian 2016, 08:29:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
nici eu nu i-am lasat singuri pe niciunul, in schimb ii puneam in scaunul de masina si ii luam cu mine pe unde aveam treaba, puneam cd cutiuta muzicala si cantam impreuna si uma de ora ma lasa sa fac ceva, api uma de ora mai tarziu si tot asa. in schimb noaptea au dormit singuri amandoi de la inceput. sau in fine, de la 2-3 luni cand au trecut colicile ca inainte au dormit pe burta mea.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
|
|
25 ian 2016, 18:08:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Di, nici al meu nu sta singur, si are 6 luni si 2 saptamani, deci relax. cainii latra.....
si mai si doarme cu noi in pat, iti dai seama ce sacrilegiu?
sa vezi saracutul cum se imparte noaptea intre mine si tat-su, ca ne vine sa-l mancam, nu alta. doarme ce doarme 'cu mine' si apoi se rostgoleste la tat'su, il cauta cu manutele, asa, cu ochii inchisi, si se cuibareste langa el.
de facut nu fac mare lucru cand sunt singura cu el, ma bucur daca pot manca ceva rapid si sa ii pregatesc lui mancarea, daca pot face dus e deja lux. eu sunt singura cate 4-5 zile 24 din 24 cu bebe. cand e tati cu noi facem repede curatenie si mancare cat doarme bebe, si cand e treaz stam amandoi cu el.
se bucura cand stau eu cu el, si cand sta sotul cu el, dar cand suntem amandoi e in extaz, asa ca incercam sa stam cat de mult in 3
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
01 feb 2016, 12:44:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 172cm, 67.5kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Buna Diana,
Felicitari pentru bebe! Nu am mai intrat de foarte mult timp pe forum, asadar habar nu aveam ca ai bebe
Si eu am doi copii: D de 5 ani jumatate si A de 8 luni.
Bucura-te de aceasta perioada frumoasa a lui Radu. Trece repede
M-am decis si eu sa slabesc iar...pt ca cea de-a doua sarcina mi-a lasat mai multe kilograme cadou. Merge mult mai greu tot procesul de slabire, dar nu ma descurajez!
Am fost surprinsa placut sa gasesc multe persoane cunoscute pe forum!
Succes si crestere usoara!
Te pup!
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alinamar:
|
|
12 feb 2016, 15:27:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Multumesc, Alina! Sa iti traiasca si tie puiutii!!! Imi amintesc de tine, dar nu ai mai intrat de mult, nu?
Ce e drept... Si eu inteu tooot mai rar! Cel putin pt a scrie, pt citit mai arunc cate un ochi
Te pup! Sanatate!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 feb 2016, 15:36:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Yyyyeeees!!!! L-am deblocat!!! Dupa 2 luni de blocaj la 92.5 kg... 89.5! Cam intr-o luna asta am reusit sa dau jos. Merge greeeeu... Dar nici nu imi dau silinta. Nu ca nu vreau, chiar nu prea pot, nu prea e timp. Cum, necum mai rup cate 20-30 de minute de zumba, o plimbare lunga, ridicat una bucata haltera Raducu de muuulte ori pe zi in timp ce ne jucam. Eu sunt multumita, totusi 2 luni am fost blocata la 92... Mai arata el 90 din joi in Pasti dar nu am crezut nicio clipa )
Radu a implinit ieri 5 luni. Nu reusim sa scapam de problemele cu burtica. Am mers la alt pediatru, a prescris bifido baby. De 10 zile il ia si nicio imbunatatire. Ba mi se pare mai rau. Cand se screme, o face pana se taie respiratia...si tot nu reuseste cu caca... Nu stiu ce sa ii mai fac... Peste 2 sapt incepem diversificarea si mi-e teama rau sa nu se agraveze. Plange de durere ca nici la san nu mai sta si din cauza asta are mai mereu o stare de iritabilitate, e mai mereu cu capsa pusa, se enerveaza repede si are nevoie de multa atentie...
Nu zic... E un bebelus delicios, il iubesc, il ador! Ma topesc cand rade, cand ne jucam, are si astfel de momente, dar cand il apuca burtica... E teroare.
Ieri a facut vaccinul de 2 luni, a facut un pic de febra dar e ok.
Per total suntem bine... Asteptam caldura sa iesim si mai des din casa si mai dezbracati.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
|
|
12 feb 2016, 15:56:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Felicitari Dy
Sa -ti traiasca bb sa fie sanatos ......cu burtica nu stiu ce sa-ti spun si noi am avut tot pana pe la 6 luni,nimic nu o calma maseaza-i burtica si spatele in sesul acelor de ceas.....te
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
|
|
11 apr 2016, 06:19:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Hipocalorica
Date: 159cm, 50.1kg
Mesaje: 94
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 27 ori in 18 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
O saptamana frumoasa sa ai!
Liv86, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1382 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 865 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 866 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|