|
Vreau o dieta de weekend
As vrea sa slabesc in jur de 5-6 kg, dar sanatos, am incercat cateva diete, dar toate au avut efectul yo-yo.=((La scoala am un program foarte prost care nu imi da voie sa mananc mancare gatita decat seara, si din cauza asta ma ingras mereu:((. Daca stiti vreo dieta care sa tina cate un weekend, va rog sa ma ajutati.
|
Re: dieta de weekend
Buna cristina !
In primul rand bine ai venit printre noi , si in al 2 lea rand , nu exista asa ceva, din cate stiu eu. Nu ai cum sa i dai mai "nimic" sa zicem asa oraganismului in weekend , si " cat cuprinde" in cursul sapt . Nu vei avea nici un rezultat, pt ca anumite diete se tin cel putin 1 luna, si abea atunci se pot vedea rezultate:) Asa ca incearca sa mananci sanatos, exclude prajelile, dulciurile , sucurile acidulate , si usor usor , iti formezi un stil de viata cat de cat sanatos. Succes! |
Re: Vreau o dieta de weekend
Buna cristina si bine ai venit printre noi>:D<
in primul rand vreau sa te intreb: vrei o dieta care sa o poti tine si in weekend sau numai in weekend. ca asa ceva nu exista:-s chiar tu ai zis ca ai avut parte de diete care ti-au aratat ce inseamna efectul yo-yo. asa ca daca vrei sa slabesti, iti recomand o dieta sanatoasa. :) in nici un caz ceea ce vrei tu ca asa nu ajungi nicaieri. mult succes>:D< |
Re: Vreau o dieta de weekend
singura 'dieta' de weekend ar fii MULT SPORT!!!!! si bineinteles mancare sanatoasa si nemancat dupa 6!
la varsta ta slabesti foarte usor facand miscare!!! spor! |
Re: Vreau o dieta de weekend
Diete de weekend eventual pe lista neagra :))
Nu cumva sa intelegi gresit cum ca ti-as recomanda sa alegi vre-una de acolo. Ideea era ca asa ceva e imposibil. Multe dintre noi au un program incarcat, si pe mine scuza asta m-a costat cateva kg in plus. Important e sa eviti chestii gen fast food sau snak. Exista si chestii sanatoase pe care le poti lua cu tine la pachet. |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 21:54:18. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.