forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Pregatirea pentru slabire (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=20)
-   -   Ce alimente sa mai elimin din alimentatia zilnica ? (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=2376)

Adelayde 21 ian 2010 16:47:48
Ce alimente sa mai elimin din alimentatia zilnica ?
 
Stiu ca dulciurile , carnea si sucul sunt interzise..dar ce altceva nu ar trebui sa mananc?
Care sunt alimentele cele mai slabe in calorii???
Frisca e un preparat facut din lapte...si ea are multe calorii...?

andra_aly 21 ian 2010 16:49:28
Re: Ce alimente sa mai elimin din alimentatia zilnica ?
 
Citat:
Anterior postat de Aida (Post 69088)
Stiu ca dulciurile , carnea si sucul sunt interzise..dar ce altceva nu ar trebui sa mananc?
Care sunt alimentele cele mai slabe in calorii???
Frisca e un preparat facut din lapte...si ea are multe calorii...?
are ...ca are adaos de zahar:( eu stiu ca intre 200- 300 kcal /100 .. poate gresesc.

Liviutzza 21 ian 2010 16:50:59
Re: Ce alimente sa mai elimin din alimentatia zilnica ?
 
Sa elimini prajelile,sosurile,grasimile..etc

andra_aly 21 ian 2010 16:51:46
Re: Ce alimente sa mai elimin din alimentatia zilnica ?
 
cine a zis de carne ca e interzisa?:-/
daca are grasime... da
dar canea scaba de vita sau pui.... e fbuna;) si nici nu are fmulte kcal

Liviutzza 21 ian 2010 16:55:50
Re: Ce alimente sa mai elimin din alimentatia zilnica ?
 
Citat:
Anterior postat de Aida (Post 69088)
Stiu ca dulciurile , carnea si sucul sunt interzise..dar ce altceva nu ar trebui sa mananc?
Care sunt alimentele cele mai slabe in calorii???
Frisca e un preparat facut din lapte...si ea are multe calorii...?
Chiar Aida,de ce sa elimini carnea?:)Cea de pui si de vita la gratar sau la cuptor chiar e ideala sa o mananci la pranz,cu o salata...e super buna:)si nu ingrasa

Adelayde 21 ian 2010 17:03:30
Re: Ce alimente sa mai elimin din alimentatia zilnica ?
 
Ok carnea e buna(in anumite conditii) :))nu ma supar ...!!!:)).
P.S. frisca taiata de pe lista.
Mezeluri exista cu calorii putine sau neeee?...:DIaurturile sunt bune presupun?

ema5288 21 ian 2010 17:11:23
Re: Ce alimente sa mai elimin din alimentatia zilnica ?
 
exista si frisca light, din-aia la tuburi, fara adaos de zahar.are indulcitori de tipul aspartam. eu sincer prefer sa nu folosesc frisca

andra_aly 21 ian 2010 17:13:47
Re: Ce alimente sa mai elimin din alimentatia zilnica ?
 
depinde ce iaurt... eu iti recomand, cand mergi la cumparaturi... sa iti "intre in sange" sa te uiti pe eticheta... la kcal. si asa mergi la sigur;)
cat despre frica light.... si aia are kcal:( destule...

Slabuta 21 ian 2010 17:18:07
Re: Ce alimente sa mai elimin din alimentatia zilnica ?
 
Aida iti recomand sa studiezi caloriile la diverse produse: Calorii

dar in general fereste-te de mezeluri, dulciuri, alimente procesate, grasimi rele, bauturi carbogazoase, fast food, patiserie, chipsuri


Ora este GMT +2. Ora este acum 12:03:06.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO