Cand e bine sa ne cantarim?
 

Buna, slabutelor!
M-am cantarit acum o saptamana, dar nu am facut acest lucru la ora la care obisnuiam...si... surpriza m-am trezit ca imi arata cantarul cu 1kg si 600g mai mult.
M-am cantarit acum si am vazut ca am 57 kg, ca de obicei, fara 1,600 in plus...Sa-mi arate un kg si 600 in plus doar pentru ca m-am cantarit dupa amiaza mi s-a parut cam exagerat.
Voi ati trecut prin experiente asemanatoare? Cand este ideal sa ne cantarim? Banuiesc ca dimineata, inainte de a manca...
Oricum, mi-am invatat lectia, cel putin o sa respect aceeasi ora pentru cantarit.

Re: Cand e bine sa ne cantarim?
 

Buna.
Eu daca ma cantaresc de 5 ori pe zi obtin 5 valori diferite. Uneori diferentele dintre dimineata si seara sunt chiar si de 2 kg in functie de activitati.
Cred ca era indicat o data pe saptamana, dimineata.

Re: Cand e bine sa ne cantarim?
 

Re: Cand e bine sa ne cantarim?
 

eu ma cantaresc de obicei la 8 jumate dimineata inainte de a bea apa si de a papa ;)

Re: Cand e bine sa ne cantarim?
 

da...indicat e o data pe saptamana , dar daca ai tentatia de a te cantarii poti sa o faci doar dimineata >:D<

Re: Cand e bine sa ne cantarim?
 

BUNA!
Mersi, vezi eu nu m-am gandit la asta, dar o sa ma cantaresc pe la 8 dimineata si cu stomacul gol. Da, tot ce intra in corp trage la cantar...Eu nu am vrut sa imi cumpar cantar ca sa nu fiu ispitita sa ma cantaresc din ora in ora:D...
>:D<

Re: Cand e bine sa ne cantarim?
 

Nu e nimic ciudat sa-ti arate cantarul cu 1,6 kg mai mult. E doar mancarea si apa din stomacul tau. :)

Cum spun si fetele mai sus, cel mai bine e sa te cantaresti dimineata pe stomacul gol dar nu zilnic, o data pe saptamana e suficient.

Re: Cand e bine sa ne cantarim?
 

Din micuta mea experienta cu slabitul, am ajuns la concluzia ca e mai bine sa ne cantarim o data pe saptamana si, bineinteles, dimineata pe stomacul gol! Am avut scapari cand m-am cantarit zilnic, dar asta in ultimul an cand mi-am neglijat stilul de viata, care ar fi trebuit sa ramana din 2010 sanatos :((