forum.slabute.ro - Baton proteic, din cereale cu fructe si nuci by Chocolate

Discutie despre reteta Baton proteic, din cereale cu fructe si nuci by Chocolate, oferita de chocolate.

INGREDIENTE:

200 gr fulgi de ovaz
100 gr stafide
100 gr caise uscate
30 gr seminte de floarea soarelui
30 gr miez de nuca
40 gr migdale
50 gr miere de albine
50 gr unt

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 407.6 calorii, 9.5 proteine, 19.2 grasimi, - colesterol, 56 carbohidrati, 7.2 fibre, 52.7 sodiu, - zaharuri