forum.slabute.ro - Ciorba cu frunze de sfecla si costita

Discutie despre reteta Ciorba cu frunze de sfecla si costita, oferita de marinella.

INGREDIENTE:

1 ceapa (120 gr.)
3 catei de usturoi
400 gr. frunze de sfecla
240 gr. costita
250 gr. iaurt integral
2 linguri de ulei extravirgin de masline
sare, piper
foaie de dafin

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TOTAL CALORII: 50.4 calorii, 2.9 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 624.5 sodiu, 0.1 zaharuri