forum.slabute.ro - Salata de fructe cu frisca si alune a la Lili

Discutie despre reteta Salata de fructe cu frisca si alune a la Lili, oferita de Liliopi.

INGREDIENTE:

- banane - 300 gr,
- portocale - 200 gr,
- mandarine - 150 gr,
- clementine - 150 gr,
- pomelo - 300 gr,
- mere - 300 gr,
- migdale crude - 50 gr,
- arahide - 50 gr,
- stafide - 50 gr,
- dulceata capsuni - 400 gr,
- frisca lichida batuta spuma - 200 ml

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TOTAL CALORII: 155 calorii, 5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 10 zaharuri