Retete dietetice de cafea
 

Lansez acest subiect pt. ca sunt convinse ca multor slabute le place cafeaua:) , iar eu chiar o vad ca pe un adevarat desert.
Asadar, sa postam retete bune, atat caloric, cat si sub aspectul gustului

Pentru ca nu (mai) consum zahar incep cu una clasica, dar delicioasa

Cafea cu lapte si vanilie
-250 ml cafea slaba
- 100 ml lapte
- esenta vanilie naturala

Cafea vegan-style
- 250 ml cafea
- 100 ml lapte de migdale facut in casa

Va astept cu noi retete si preferintele voastre:D

Re: Retete dietetice de cafea
 

Re: Retete dietetice de cafea
 

Pai adaptam frappeul nedietetic.

Faci o cafea simpla, adaugi esenta vanilie sau o alta mirodenie gen scortisoara sau chiar orice alta esenta.
Laptele il bagi la blender si il mixezi 2-3 minute ca sa faca spuma
Daca iti permite blenderul pui si gheata cuburi ca sa o sfarami
Adaugi apoi laptele si gheata peste cafea.
:)

Re: Retete dietetice de cafea
 

Re: Retete dietetice de cafea
 

Cu placere :)

Re: Retete dietetice de cafea
 

Low carb Ice coffee - o adevarata gustare, avand ceva kcal, dar nu prea multe totusi - 50kcal, 1g carbo, 4g lipide

- 250 ml cafea
- 3-4 cuburi gheata
- esenta vanilie
- 1 lingura de frisca facuta in casa din smantana de frisca

Re: Retete dietetice de cafea
 

Cappuccino cu sirop de ciocolata si frisca - 100kcal/portie, 2.5 g carbo
Suna caloric si nesanatos , dar nu chiar asa

- 250ml cafea
- 1 lingura frisca facuta in casa
- 1 patratel de Heidi 85% cacao
- esenta vanilie

Se raceste cafeaua, se adauga frisca, se topeste ciocolata si se adauga peste frisca

Re: Retete dietetice de cafea