forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Retete dietetice de mancaruri cu carne (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=146)
-   -   Chiftelute de pui cu dovlecel (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=5544)

Tina 18 iul 2010 10:12:04

Chiftelute de pui cu dovlecel
 
1 ataşament(e)
Ingrediente: 15 chiftelute
- 1 piept pui
- 1 ou
- 1/2 dovlecel mare
- 6-7 catei usturoi
- 1 lingurita tarate psyillium- pt. a le lega, in loc de faina
- 1 lingurita faina in
- sare
- piper
Se dau prin masina de tocat dovlecelul, carnea
Se marunteste usturoiul si se ameteca cu oul, condimentele, carnea, dovleceii
La cuptor pana se rumenesc.

Calorii
86 kcal/100g
Colesterol - mg/100g
Grăsimi 2.5 g/100g
Carbohidraţi 2.3 g/100g
Proteine 22.3 g/100g

Tina 18 iul 2010 10:23:52

Re: Chiftelute de pui cu dovlecel
 
P.S. Cred ca merge si pt South Beach...pt amatoare:D

minouse 18 iul 2010 10:47:22

Re: Chiftelute de pui cu dovlecel
 
Esti o bucatareasa desavarsita ;) Si ce calorii putine au :D
Multumesc de reteta :*

mysterious girl 18 iul 2010 10:58:39

Re: Chiftelute de pui cu dovlecel
 
delicioasa reteta. am sa o incerc si eu ca e simpla.>:D<

Tina 18 iul 2010 11:21:20

Re: Chiftelute de pui cu dovlecel
 
Tocmai am mancat si eu. Au fost foarte bune si satioase.
Sa aveti si voi pofta!>:D<


Ora este GMT +2. Ora este acum 22:07:24.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO