Sos de linte
Sos de linte
Ingrediente: 1 ceapa tocata 2 catei de usturoi striviti 1 morcov dat pe razatoarea mare 4-5 tulpini de telina tocate 3 linguri ulei de masline 400gr rosii tocate proaspete (sau din conserva) 120 gr sau 2/3 cana linte rosie 2 linguri piure de rosii 2 cani de apa 1 lingurita maghiran uscat + 1 l-ta busuioc + 1 l-ta oregano sare si piper Preparare: - intr-o cratita mare se calesc usor ceapa, usturoiul, morcovul si telina in ulei timp de 5 minute, pana cand se inmoaie. - se adauga apa,lintea, rosiile, piureul de rosii, condimentele, sare si piper dupa gust. - se lasa sa fiarba la foc mic cam 20 de minute sau pana cand se obtine un sos moale si consistent. - se serveste fierbinte, cu paste sau legume la abur. Pofta buna! >:D< |
Re: Sos de linte
buna eu am citit ca el nu include morcovi in faza 1? reteta e pt faza 1? si eu ma apuc de dieta montiganc de aceea te intreb:D
am vazut la tiker ca ai slabit mult cu montignac?:) |
Re: Sos de linte
Buna si tie :)
Probabil ai citit prima lui carte, in cea de-a doua revine asupra catorva alimente si spune ca e ok, inclusiv morcovul fiert care chiar daca are ig crescut incarcatura glicemica e foarte mica, deci se poate, reteta e pt faza 1. Da, am slabit ceva :) cu vointa si responsabilitate se poate orice :) important e sa iti intelegi reactiile corpului, poate vii in casuta fetelor care tin monti, asa o sa ai cu cine te sfatui. Spor la slabit si o zi frumoasa sa ai :) |
Ora este GMT +2. Ora este acum 11:50:24. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.