Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Somon cu garnitura de alge marine

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 12 nov 2010, 16:17:07
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Somon cu garnitura de alge marine

Buna din nou!
Ieri vorbeam despre provocari,despre faptul ca sunt genul de persoana careia ii plac provocarile culinare si care nu se da in laturi daca e vorba sa incerce ceva ...ciudat!Ei bine ,azi am facut din nou lucrul asta,adica am gatit o ciudatenie!(noroc ca eu si baiatul le adoram,ciudateniile,ca daca ar fi dupa sot am manca numai mancare pur romaneasca si cu asta punct!)
Ei bine,de ceva vreme am vrut sa incerc ...algele de mare!Nu va mirati,chiar ca de cate ori le-am vazut la plafar mi-am zis ca trebuie sa vad ce gust au!
Si azi am cumparat o punga de alge deshidratate.Am lasat sa se hidrateze in apa rece cam 30 minute,timp in care mi-am trantit in tigaie 2 bucati de somon cu vin si mirodenii,la capac,iar in alta tigaie am pus ardei capia,cateva rondele de ardei iute,sos de soia,sare si piper si cateva seminte de susan.La final am adaugat algele scurse bine,am mai pus un strop de sos de soia si am lasat inca vreo cateva minute cu capac.
Si...asa ceva a iesit:
(sa stiti ca desi mi-am propus sa mananc pe la 12.40 nu m-am abtinut si am gustat cateva fire de alge si...chiar mi-au placut si cu siguranta nu va fi prima si ultima oara cand cumpar,si voi incerca si in alte moduri sa le pregatesc!)


Ultima dată editat de Slabuta; 30 ian 2011 at 01:28:55.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui oanamagdalena:
laurra (26 ian 2013)
  #2 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 09:00:05
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 35
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Somon cu garnitura de alge marine

ce bine arata.cred ca voi incerca si eu reteta cat de curand
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 13:07:09
Livia89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Somon cu garnitura de alge marine

cam ce gust au algele, seamana cu ceva anume? ca si pe mine ma tenteaza sa le incerc am auzit ca sunt foarte hranitoare si se folosesc pentru detoxifierea organismului din poza arata delicios
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 14 nov 2010, 17:45:43
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Somon cu garnitura de alge marine

Citat:
Anterior postat de oanamagdalena Vezi mesajul
Buna din nou!

Si azi am cumparat o punga de alge deshidratate.Am lasat sa se hidrateze in apa rece cam 30 minute,timp in care mi-am trantit in tigaie 2 bucati de somon cu vin si mirodenii,la capac,iar in alta tigaie am pus ardei capia,cateva rondele de ardei iute,sos de soia,sare si piper si cateva seminte de susan.La final am adaugat algele scurse bine,am mai pus un strop de sos de soia si am lasat inca vreo cateva minute cu capac.
Oana, unde ai gasit algele deshidratate si cam cat ai dat pe ele? EU mor dupa alge dar nu am luat decat d-alea preparate de ei si au muult ulei
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 973 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 18:38:43
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Somon cu garnitura de alge marine

Citat:
Anterior postat de Livia89 Vezi mesajul
cam ce gust au algele, seamana cu ceva anume? ca si pe mine ma tenteaza sa le incerc am auzit ca sunt foarte hranitoare si se folosesc pentru detoxifierea organismului din poza arata delicios
Chiar sunt gustoase!Eu am mai mancat de atunci sub forma de salata cu sos facut din zeama de lamaie,usturoi zdrobit,otet din vin,ulei de masline,ghimbir ras,sare si piper + susan.Un deliciu!!!Trebuie sa incerci!Au miros pregnant de ...mare si ca si gust sunt relativ neutre,ele iau gustul sosului.Dar au textura foarte placuta.Eu m-am indragostit de ele
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alge, dietetic, retete, retete dietetice, retete montignac, somon

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Montignac - somon cu crema de masline Luiza25 Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu peste, Moluste si Crustacee 0 23 aug 2010 11:00:20
Patoi de somon cu menta TinAlexa Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu peste, Moluste si Crustacee 0 08 aug 2010 17:21:17
Terina de spanac cu somon TinAlexa Retete Montignac Faza I - Aperitive 0 08 aug 2010 17:21:17
Calorii salata de alge cu somon afumat mvthebest Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in mancaruri 2 15 apr 2010 14:21:23
File de somon umplut cu spanac brotacel Dieta South Beach - Retete Faza II 1 27 feb 2010 19:40:35

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole