michelina, eu masaj anticelulitic nu-mi fac pt ca celulita este un mare depozit de toxine si nu vreau sa le mobilizez acum, cand alaptatul e la maxim.. creme anticelulitice nu folosesc din principiu, ca eu personal incerc sa evit cat pot sa-mi umplu organismul de chimicale..un gomaj cu cafea si ulei de masline mi se pare de preferat, dar momentan nici cafeaua nu prea e ok! decat sa ma dau cu creme si alte porcarii prefer sa mananc de doua ori pe luna o ciocolata/inghetata buna si macar am o satisfactie de pe urma e-urilor.
iar pentru tenul meu nimic nu da rezultate mai bune decat un scrub cu miere zaharisita.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]