View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 10 feb 2019, 18:41:02
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 33
Date: 168cm, 68.1kg
Mesaje: 10.340
Aprecieri acordate: 10.555
Am fost apreciat(a) de 8.080 ori in 5.137 mesaje
Implicit Re: Jurnal 30+ Loredana

Restul meniului: un caras prajit, dat prin malai si cu mujdei, niste cas, 3-4 linguri salata de vinete si un lapte (degresat) cu cacao.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1935 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1418 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 902 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
corinnef (14 feb 2019), lidiuta (11 feb 2019)