View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 12 aug 2010, 11:47:05
Lovely's Avatar
Lovely Lovely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 31 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Dieta mea
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: M-am ingrasat ca o scrofita - 95 kg

Suna super sanatos si bun! E foarte bine ca mananci cereale dimineata deoarece ajuta digestia. Mult succes!
Lovely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]