Subiect: Jurnal 2 de mămică slăbuta!
View Single Post
  #131 (permalink)  
Vechi 24 iun 2020, 14:06:45
alina_neamt's Avatar
alina_neamt alina_neamt este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnal 2 de mămică slăbuta!
Citat:
Anterior postat de flor1ana Vezi mesajul
Hey! hai ca vei reusi pana la urma! am vazut ca ai fost racita in Ianuarie... foarte multi au raportat asta, o fi fost covid?
Bună... Mai, nu știu... Da a fost o răceala după răceală... Nu știu... Parca nu mai scăpam... Sincer ar fi bine sa știu ca am avut covid... La câta treaba cu asta ma îngrozește! Cel mai mult ma înspăimânta depărtarea de copii... Sa stau 14 zile sau mai mult fără ei, e cormarul vieții... Unde mai pun, ca cel mic e încă alăptat și dependent 100la100 de mine! A stat el cu altcineva când am mers la serviciu, dar la somn și alte chestii e numai cu mine! Numai!
Ticker slabit pentru alina_neamt
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]