View Single Post
  #16 (permalink)  
Vechi 11 feb 2019, 10:32:45
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 68.1kg
Mesaje: 10.369
Aprecieri acordate: 10.619
Am fost apreciat(a) de 8.120 ori in 5.161 mesaje
Implicit Re: Jurnal 30+ Loredana

Multumesc, fetelor! Azi am vrut sa schimb geaca groasa de iarna cu una scurta ceva mai subtire...inchide-o daca poti. La munca am niste nuci si imi iau si un lapte batut mai incolo. Acasa parca mi-as face o omleta cu ceva, am si cas, sa vedem.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 895 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
corinnef (14 feb 2019)