[FONT="Verdana"][COLOR="SeaGreen"][SIZE="3"]
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Mă bucur că ai revenit, Diana! Chiar mă gândeam la tine în ultimul timp. Așa e viata, cu bune, cu rele, cu peripeții uneori. E super că te-ai acomodat la serviciu. Cele bune!
|
Asa e, Lidi! Le luam ca atare í ¾í´ Acesta a fost un concediu
pr care, cu siguranta, ni-l vom aminti mereu
Sa stii ca si eu ma gandesc mai mereu aici dar nu prea reusesc sa intru...
Numai bine si tie!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2522 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]