View Single Post
  #2604 (permalink)  
Vechi 23 nov 2013, 00:04:07
Stefanie's Avatar
Stefanie Stefanie este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg

Buna fetelor !!
De astazi ma alatur grupului vostru si sper sa nu stau foarte mult prin preajma Sunt atat de motivata incat astazi ,dupa o saptamana de sport(tae-bo) zilnic si mancare sanatoasa (am eliminat de tot painea alba ,dulciurile ,zaharul,grasimile din alimentatie ) constat cu multa bucurie 7 cm pierduti in talie ,2 la sold,4 cm coapsa ,3 cm gamba si 2 cm brat .iar kilogramele ?Am pornit de la 107,5 kg si astazi cantarul mi-a aratat 105 kg De aceasta data sunt extrem de motivata si chiar daca am venit obosita sau am avut o zi grea nu am incercat sa imi gasesc scuze si sa sar peste ora de sport
Imi pare bine ca v-am gasit si va urez si voua muuuult succes in acest proces !!
__________________




Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Stefanie:
lacra81 (04 dec 2013), valeriaheres (23 nov 2013)