adinico
|
Ultima activitate: 10 oct 2022 06:46:04
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 91
-
-
-
-
La multi ani si tie
-
Multumesc
-
-
Buna!
Da,sunt bine.Mai intru,mai arunc cate un ochi pe aici si ies
Parca nu mai pot sa ma tin de treaba,am si un program tare haotic.Tu ce faci?Am vazut ca merge bine dieta,ma bucur enorm!Pup cu drag -
Scuze pentru răspunsul întârziat. Nu, nu am fost la nici un nutritionist. Acea personalizare consta in faptul ca incercam sa tin pe langă ordinea zilelor de la Rina si o hipocalorică, iar în ziua de proteine eu le amestecam și ziua de apa nu am tinut-o niciodata. Spor și ție la slăbit!
-
-
Se putea si mai bine Dar sunt cu bebe care imi ocupa tot timpul, si mananc seara mai mult.Tu ce mai faci?Cum esti?Te pup cu drag
Despre mine
- Despre adinico
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- Bucuresti
- Dieta
- Rina si cat mai multa miscare
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 165
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1966
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1449
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 3
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1192
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 83.6
- Greutate (kg)
- 79.6
- Greutate dorită (kg)
- 75
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fetita sport
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Sania Mos Craciun (1)
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 22.03.2013
- Valoarea finala
- 01.06.2013
- Data start ticker
- 8.11.2020
- Data sfarsit ticker
- 30.4.2021
- Denumire ticker
- Me
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Floare
- Imagine fundal ticker
- Fundal - Cer, azuriu
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
- Valoarea de start
- 84.1
- Valoarea finala
- 80
- Valoarea curenta cursor
- 82.2
- Data start ticker
- 8.11.2020
- Data sfarsit ticker
- 30.11.2020
- Denumire ticker
- km de miscare 2020!
-
Semnătură
- 02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
- 02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
©2008-2023