Khali
|
Ultima activitate: 31 aug 2017 08:49:14
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 81
-
....nu te rasfat, eu asa te vad! sunt sigura ca vei iesi invingatoare, indiferent de lupta! 
Doamne ajuta, la fel si tu, draga mea! -
-
-
Buna, Ancu!
Ce mai faci?
Mai esti pe aici?
Am trecut si eu sa te salut si sa iti urez o zi buna!
Sper sa iti amintesti de mine
Pupicei! -
Khali, te rog sa imi dai o mana de ajutor, bineinteles, daca poti.
Tu mi-ai spus prima oara despre BodyCombat de la Les Mills.
Saptamana trecuta am gasit intamplator filmele intregi pe youtube (de la filmul 47 pana la 56).
Si am facut joia trecuta prima oara. Abia ma tineam pe picioare. De la min 16 deja aveam coapsele rosii (in zona aceasta am cele mai mari probleme si cea mai mare nevoie de a slabi) si transpiram in continuu.
Am facut joi vineri, luni si ieri.
Azi cand abia asteptam sa fac ora de sport (imi place foarte mult) am constatat ca respectivul a sters filmele.
In lipsa de altceva am facut Tae Bo Dedication cu Billy Blanks (despre care credeam ca e intens) si abia pe la min 45 am inceput sa transpir putin si sa se inroseasca putin coapsele.
Sunt total nemultumita si vreau BodyCombat
Tu unde le vizionezi? -
Pai cum sa nu ma gandesc la tine daca imi esti draga? Cum te simti? A fost bine interventia? Sanatate multa si sper sa te refaci cat mai repede! Te pup Ancutz! -
Cu placere. Ei, merge destul de bine de pe tel nei. Doar ca nah, nu pot sta Mereu cu Tel in mana sa butonez.
Si mie mi-ar face placere
Te pup -
Am rezolvat am mutat si editat
O sa trec si eu pe la voi
sunt on, dar va citesc doar... Sunt la munca de pe telefon
Pupici -
Anca, esti o scumpa si multumesc de cuvintele atat de frumoase
Sunt atat de fericita, imi creste inima parca, cand vad ca ajutorul nostru este apreciat
Multumesc mult de tot
Imi place mult sa te citesc, sper sa avem ocazia sa ne cunoastem mai bine asa ca o sa stau mai mult pe capul tau -
Si eu am zis ca nu il mai bag in seama. oricum, burtica e mai plata ca de obicei, deci merge treaba.
Si doar la cm o sa se vada, dar trebuie sa am rabdare
Nu stiu ce sa zic, chestia e ca eu le-am luat 2 ani si vreo 2 luni, nu am avut probleme cu ele. acum ca le-am lasat, nu as vrea sa apara vreo ceva
Nu, fac cu adidasi, mie mi se par chiar ok... dar cum vorbeam si cu Anqutz, am zis sa imi iau ce recomanda shaun t. poate e mai bine cu sariturile, avand in vedere ca ma mai supara genunchii.
Nici prin cap nu mi-a trecut sa fac desculta... poti sa iti rupi ceva daca calci stramb.
pupici
Despre mine
- Despre Khali
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Bucuresti
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 165
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1992
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1475
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 67
- Greutate (kg)
- 61.7
- Greutate dorită (kg)
- 55
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Insecte - Fluture grena
- Imagine fundal ticker
- Fundal - Papadii, bleu
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 31.10.2011
- Data sfarsit ticker
- 31.12.2013
- Denumire ticker
- Only hard work pays off in the end
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Lac cu corabioara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
-
Semnătură
- "The six w's: working will win when wishing won't"."I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful"."I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."
©2008-2023