marinuta
|
Ultima activitate: 25 iul 2016 22:31:24
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 141 la 147 din 147
-
-
mama..ai slabit ceva...de astazi ma apuc de dieta 3+3 mi se pare cea mai usoara..cate ore de sport faci pe zi?akum sunt in germania si aici nu prea pot sa tin k sunt cu soramea si nepotzelul,am prea multe ispite si sincer nici vointza nu mai am....dar gata de azi...dieta ca nu mai tine si intru in depresie kand vad ca blugii mei favoriti nu ma mai incap
( imi e usor cu dieta asta ca noi mai tot mancam prin oras,si repede o friptura sau o salata e ok...m-am cantarit azi 
) 61,5 kg ((( tu stii ceva de dieta asta 3+3??am zis sa o tin pe asta in ianuarie cand o sa ma duc in tara si poate o sa mai imi dai sfaturi si am sa urmez dieta ta,ca stau singura si imi e mult mai usor.faci fitness???:*:* -
-
-
-
-
Despre mine
- Despre marinuta
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Moldova
- Localitate
- chisinau
- Ocupaţie
- studenta
- Hobby
- primblari la aer curat, bici, cardio
- Sportul preferat
- mersul pe bicicleta si abdomene
- Dieta
- Mancam sanatos
- Biografie
- 25ani, 1.55 cm, din chisinau
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 155
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Burta/"Colac" (cm)
- 97
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2147
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1630
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 3
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1373
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 75
- Greutate (kg)
- 75
- Greutate dorită (kg)
- 66
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Flori - Trandafiri in cutie
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Noaptea, plaja exotica
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 04.02.2016
- Valoarea finala
- 14.05.2016
- Valoarea curenta cursor
- 71.4
- Data start ticker
- 04.02.2016
- Data sfarsit ticker
- 14.05.2016
- Denumire ticker
- Disciplinare
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Slabit - Cantar roz
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Noaptea, plaja exotica
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
-
Semnătură
©2008-2024