mayya
|
Ultima activitate: 30 apr 2023 21:57:57
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 31
-
Bine ai venit in grupul nostru
Te pup 
-
Buna Mayya
.
Ce mai faci cum merge cu slabitul? Am incercat sa-ti gasesc jurnalul dar nu am reusit asa ca m-am gandit sa-ti trimit un mesaj aici caci stiu ca erai dezamagita ca nu te-ai puput inscrie in concurs dar ai promis sa fi cumintica si eu am zis sa te sustin.Azi e zi de cantar si am slabit cam mult desii am mancat peste 1100 de calorii cam 1400.Eu iti doresc bafta in continuare si astept vesti de la tine.Pooop -
-
-
-
Te inteleg perfect....si eu am avut probleme, si inca mai am dar incet incet se aseaza.......si mai apare si soare pe strada mea............ai grija de tine...nimeni nu e mai important ca si tine, nu conteaza ce zic cei din jur....fa ca totul sa mearga spre binele tau
......felicitari pentru sport...si tine-o tot asa cu el...poate incet iti va veni si pofta de dieta...ai grij de tine -
Hello Maya...cum merge dieta?...eu inca ma tot zbat si nu reusesc deloc......acum am vazut pozele lui Sophia80........m-au uimit.....asa sunt si eu ca ea inainte de sport
....groaznic...........nu te tenteaza sa facem si noi insanity?.........poate daca am fi mai multe ne-am ambitiona mai bine -
Da,multumesc mult de raspuns :*
Eu am optat pentru 'dieta' Rina.
Mi s-a parut a fi buna,ca eu inca sunt la adolescenta (13 ani ) si imi ofera oportunitatea de a manca din mai multe .. in special proteine care sunt importante pentru crestere.
Totodata,inainte de a afla de forumul acesta,eu incercam sa ma incadrez in max 600 de calorii/zi .. si poate de aceea nu se vedea nici o schimbare.Cand am ajuns pe acest forum , le-am zis rinistelor,si mi-au zis ca trebuie peste 1000.M-am obisnuit mai greu ,ca ma simteam mai umflata,balonata.Si acu,uneori mai trisez ca mananc mai putin ,dar incerc din toate rasputerile sa ma obisnuiesc sa trec peste 1000 , avantajos ar fi 1200 ..
Multumesc mult -
Arati superb,Maya !
Mai ales ochii , ai niste ochii superbi
Vrei din nou sa slabesti?
Mult succes . din partea Dianei -
Buna ale ce mai faci... nu mai spui nimic
stai in umbra?
Despre mine
- Despre mayya
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- bucuresti
- Ocupaţie
- broker asigurari
- Hobby
- make-up,gatitul,internetul,sportul,shopping-ul....etc
- Sportul preferat
- Aerobic,jogging,antrenamente hiit
- Dieta
- stil de viata sanatos pe viata,nu dieta
- Biografie
- Ambitioasa,incapatanata ,sensibila si discreta.
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 169
- Bust (cm)
- 87
- Talie (cm)
- 66
- Şolduri (cm)
- 95
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 15
- Antebraţ (cm)
- 22
- Coapsa (cm)
- 56
- Grăsime corporală (estimată)
- 22.2% (valoare excelenta, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
- Burta/"Colac" (cm)
- 76
- Braţ (cm)
- 26
- Gamba (cm)
- 39
- Genunchi (cm)
- 39
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2216
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1699
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1183
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 72.3
- Greutate (kg)
- 71.7
- Greutate dorită (kg)
- 62
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas albastru
- Imagine fundal ticker
- Lac cu lebede si crenguta cires
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 72
- Valoarea finala
- 62
- Valoarea curenta cursor
- 71.7
- Data start ticker
- 07-01-2020
- Data sfarsit ticker
- 17.04.2020
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Slabit - Cantar roz
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Noaptea, plaja exotica
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
©2008-2024