ras_cristalin
|
Ultima activitate: 19 apr 2015 08:57:41
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 40 din 91
-
Buna
.Eu am trecut la ALIMENTATIE SANATOASA:1100cal/zi+sport.Dar cu South Beach am dat jos 3,5 kg intr`o luna.Si mi'a placut mult dieta.Tu cat ai pus?
De ce nu incerci ceva low-carb..dar in fine,daca nu esti iubitoare de fructe ca mine..vei putea sa tii iarasi faza 1.
Tu ce sport faci?
-
-
-
-
-
Heeeeiii...ce ma bucur ca te "vad"
sunt bine dar stii cum e, intotdeauna e loc de si mai bine Mai bine zi tu cum e viata de femeie casatorita Ca mie una...imi cam place 
ma duc sa iti caut jurnalul...sa vedem ce mai zici, ce mai faci
pupici :*:*:* -
Buna! Scuza-ma pentru intarizere dar nu am mai intrat de mult pe slabute si nu am vazut mesajul. Pai nu folosesc programul Jane Fonda de pe torent, ci de pe youtube. Am gasit si pe torent un program dar nu este acelasi de pe youtube, si nu mi-a placut la fel de mult asa ca nu prea il folosesc
Daca vrei sa-l gasesti pe youtube, cauta: Jane Fonda (advanced) Workout. Sper sa-ti fie de ajutor -
-
Buna, Iulia, uite ce a postat vadmin:
"Dragi slăbuţe! Primul concurs online de slăbit sănătos se apropie de sfârşit.
Datorită faptului că este ultima săptămână din concurs, vă anunţăm că ultima zi de setare kilograme şi salvare meniuri va fi LUNI, 18 Aprilie 2011 (inclusiv).
Va mulţumim pentru participare şi vă dorim succes!"
Maine trebe neaparat setate kg.sa ai o zi frumoasa -
Buna, Iulia, ce mai faci, cum merge treaba?
Eu am o maare rugaminte la tine, nu gasesc nicaieri pe forum, cu toate ca sunt convinsa ca exista undeva ff bine explicat: mi-am facut un jurnal si as vrea sa apara un link la semnatura si nu stiu cum sa fac...
Despre mine
- Despre ras_cristalin
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Alba
- Localitate
- Suceava
- Ocupaţie
- Mamica
- Hobby
- Imi place sa fiu indragostita.
- Sportul preferat
- Handbal, Inot
- Dieta
- Mancare sanatoasa
- Biografie
- Am fost slabuta, am renuntat... acum vreau sa renunt la "renuntare".
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 171
- Bust (cm)
- 103
- Talie (cm)
- 87
- Şolduri (cm)
- 113
- Gât (cm)
- 33
- Încheietura mâinii (cm)
- 16
- Antebraţ (cm)
- 26
- Coapsa (cm)
- 65
- Grăsime corporală (estimată)
- (insarcinata)
- Burta/"Colac" (cm)
- 100
- Braţ (cm)
- 31
- Gamba (cm)
- 38
- Genunchi (cm)
- 38.5
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Sunt insarcinata
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2738
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 2221
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 2222
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 92
- Greutate (kg)
- 84.3
- Greutate dorită (kg)
- 70
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Animale - Iepure (stanga)
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 0
- Valoarea finala
- 1000
- Valoarea curenta cursor
- 250
- Data start ticker
- 1.1.2013
- Data sfarsit ticker
- 1.9.2015
- Denumire ticker
- Iulica
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fetita mica
- Imagine fundal ticker
- Cer sumbru cu crenguta cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 1.11.2011
- Valoarea finala
- 9.8.2012
- Valoarea curenta cursor
- 1.12
- Data start ticker
- 1.11.2011
- Data sfarsit ticker
- 9.8.2012
- Denumire ticker
- Aida
-
Semnătură
©2008-2024