forum.slabute.ro - Fitness-ul si astmul

Pagina 1 din 2

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)

- Sport (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=12)

- - Fitness-ul si astmul (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=12454)

Aithusa69

14 dec 2013 22:03:13

Fitness-ul si astmul

Buna fete si baieti , este cineva aici ce sufera de astm ? Ce program de fitness faceti? Am apelat de curand la un nutriotionist pentru ca efectele sedentarismului imi afecteaza viata , NU mai vrea sa fiu o sedentara dar mi-e asa de greu cu astmul acesta! Imi distruge viata sociala prin efectele sale , cine este in situatia mea si stie un program de fitness sau o solutie de sport care ma va ajuta sa slabesc mai repede ii sunt recunoscatoare , please help :( :(

deadcountess

16 dec 2013 11:58:15

Re: Fitness-ul si astmul

Buna :)
Cred ca ar fi cel mai bine sa intrebi medicul ce ai voie si ce nu. Nutritionistul daca este medic va sti sa-ti spuna chiar daca astmul nu e specialitatea lui. :)

Citat:

Anterior postat de Aithusa69 (Post 1317636)

Aithusa69

16 dec 2013 17:18:42

Re: Fitness-ul si astmul

Doctorii din Romania sunt niste plustisti , si-ti zic si de ce , ei au impresia ca prin sfatul " fa sport ca numai asa te vei face bine" sunt mari sfatuitori dar ei habar nu au cum e sa ai astm , NU pot face "SPORT" cum defineste orice om sportul , ca sa ajungi la acele performante ale "normalului" nu m-as mai numi asmatica , asa ca doctorul imi zice "fa sport" da omule , dar eu nu pot ca si ceilalti..

Zoe	17 dec 2013 09:38:15

Re: Fitness-ul si astmul

cred că poţi încerca exerciţii gen pilates sau yoga, care solicită mai puţin la nivel respirator. orice fel de mişcare e benefică pentru organism şi ajută la slăbit.
aşa aş zice şi să te plimbi în ritm puţin mai alert, doar să găseşti ore ale zilei când nivelul de poluanţi din atmosfera oraşului e mai scăzut... :-s

lucia ely

17 dec 2013 11:03:24

Re: Fitness-ul si astmul

buna:) da ai dreptate nu poti face sport cum fac altii...vad eu ca de o luna jumate am cv probleme cu respiratia ....si nu mai pot ca alta data ..obosesc de 20 de ori mai repede:)
daca vrei sa faci sport in casa iti recomand pt inceput start walking ,zumba (inauntru sau la sala) cu incalzire inainte ....pilates ,aerobic ,faci cate putin pana te obisnuiesti asa vei creste si timpul de rezistenta ,vei respira mai usor :)

deadcountess

17 dec 2013 13:23:54

Re: Fitness-ul si astmul

Citat:

Anterior postat de Aithusa69 (Post 1317781)

Atunci probabil trebuie sa intrebi un specialist care stie ce poate si ce nu poate un bolnav de astm. :)

Aithusa69

21 dec 2013 23:19:31

Re: Fitness-ul si astmul

Citat:

Anterior postat de deadcountess (Post 1317852)

Atunci probabil trebuie sa intrebi un specialist care stie ce poate si ce nu poate un bolnav de astm. :)

Crede-ma ca am fost la FOARTE multi doctori, deja am renuntat , timp de 13 ani m-am zbatut sa gasesc o solutie mai buna , dar nimic.

Aithusa69

21 dec 2013 23:20:48

Re: Fitness-ul si astmul

Citat:

Anterior postat de lucia ely (Post 1317846)

E foarte greu :((

Aithusa69

21 dec 2013 23:22:21

Re: Fitness-ul si astmul

Citat:

Anterior postat de Zoe (Post 1317830)

Eu am inteles ca exercitiile gen yoga pilates nu vor ajuta asa de mult atata timp cat eu am o masa de grasime INCA destul de mare :( cu toate ca eu credeam ca orice fel de forma de sport ajuta , nu stiu ce sa mai fac, acum a mai cazut si o operatie pe mine si nu pot face miscare of :(

deadcountess

22 dec 2013 15:43:51

Re: Fitness-ul si astmul

Citat:

Anterior postat de Aithusa69 (Post 1318354)

Crede-ma ca am fost la FOARTE multi doctori, deja am renuntat , timp de 13 ani m-am zbatut sa gasesc o solutie mai buna , dar nimic.

Nu stiu ce sa zic, poate ai avut tu ghinion cu doctorii, dar oricum tot un doctor stie mai bine decat un "amator". :) Oamenii de aici iti pot eventual spune cum a fost in cazul lor daca au avut astm, dar niciodata doi pacienti cu astm nu sunt identici, daca unul poate face zumba nu inseamna ca pot toti.

Citat:

Anterior postat de Aithusa69 (Post 1318356)

Yoga nu este sport. Pilates ajuta chiar daca nu e vorba de un consum mare de calorii pe ora tot e mai bine decat deloc. :)
82 de kg la 1m79 nu este asa mult :)

Ora este GMT +2. Ora este acum 00:42:40.

Pagina 1 din 2

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO