forum.slabute.ro - Back to me. Jurnal de regasire.

Pagina 3 din 32

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Back to me. Jurnal de regasire. (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/back-me-jurnal-regasire-12791.html)

nikytour

02 nov 2021 12:04:55

Re: Back to me. Jurnal de regasire.

Și eu evit a doua cafea, mai beau cicoare. Și eu pun la cafea scorțișoară și ghimbir, îmi place f mult așa.

ladyamneth

02 nov 2021 12:50:57

Re: Back to me. Jurnal de regasire.

Citat:

Anterior postat de LOREDANA99 (Post 1454636)

Da, sa stii...ramasese singurul dintr-o caserola cu 5. Acum suntem un intreg :))

Toate ca toate, dar sunt pe minus.

Note to self:

Pot manca orice, daca am masura. Adica sa reduc portiile, ca nu's hipopotam.

Nemancatul seara sau mancatul putin/usor fac minuni.

Fara dulciuri si prea multi carbo, cat se poate.

A 2-a cafea imi face ft rau. Trebuie sa o inlocuiesc cu orice altceva.

hei hei...lume noua ;)

Orzul nu iti place in loc de cafea? cu lapte sau ceva...

Pupici si o zi buna tuturor! >:D<

LOREDANA99

02 nov 2021 20:04:42

Re: Back to me. Jurnal de regasire.

Hello, hello! Salut si eu pe toata lumea!

Meniul de azi:
Cafea cu miere
Albus fiert, salata boeuf, un colt de paine
Iaurt cu seminte si stafide
Mar verde
Budinca de chia

Nu stiu daca e bine sau rau, dar macar n-am mai exagerat grav.

lidiuta

03 nov 2021 08:37:37

Re: Back to me. Jurnal de regasire.

Mi se pare ok meniul tău.:)

LOREDANA99

03 nov 2021 17:12:53

Re: Back to me. Jurnal de regasire.

Seara buna!

Azi - mancat emotional
Cafea cu miere - 2 :(
Iaurt cu ovaz si seminte
Mar
Ciorba de vita, felie de paine cu telemea
Clementina
Sendvis cu crema de branza si pastrama, budinca de chia cu stafide

LOREDANA99

04 nov 2021 08:14:46

Re: Back to me. Jurnal de regasire.

Cantarul a coborat sub 70, semn ca merg in directia buna. Am emotii ca vine week end ul, dar o sa mi impun sa fiu "cuminte" si daca totusi mananc diverse, portii de bun simt.
Perseverenta - de asta am nevoie - ca am mai avut 66.6 kg in vara si cu toate astea am revenit la peste 71, asa ca...si imi place ca acum nu ma frustrez, doar evit dciurile si bombele calorice, cat se poate...si incerc sa mananc portii ok.

lidiuta

04 nov 2021 09:52:39

Re: Back to me. Jurnal de regasire.

Bravo! Eşti un exemplu. Cam aşa gândesc şi eu: porţii ok, de bun simţ, fără bombe calorice şi totul va fi bine, cu răbdare şi perseverenţă. Zi bună!:):)

LOREDANA99

04 nov 2021 09:56:25

Re: Back to me. Jurnal de regasire.

Multumesc mult, Lidi!>:D<

LOREDANA99

04 nov 2021 15:44:44

Re: Back to me. Jurnal de regasire.

Meniul de azi
Cafea cu miere, lapte cu fulgi de porumb, seminte, stafide
Mamaliga cu branza si smantana
2 clementine, sendvis cu crema de branza, pastrama si gogosar

Diseara nu stiu...

LOREDANA99

04 nov 2021 15:45:16

Re: Back to me. Jurnal de regasire.

Vad ca a facut un sondaj antrenoarea de la sala cu pers vaccinate, poate reia activitatea, mi e dor.

Ora este GMT +2. Ora este acum 17:04:25.

Pagina 3 din 32

Ultima »

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO