Re: fix la fix...niky
 

Re: fix la fix...niky
 

bravoooo Nikyyyyyy[*65*][*65*][*65*] tine-o tot asa >:D<>:D<

Re: fix la fix...niky
 

multumesc doamnelor!>:D<
azi: mic dejun cu de toate, la 10 ficatei cu orez si salata tabouleh, acum la 1 ceva usor, nu mi-e foame deloc, si dupa plec la mama unde raman peste noapte asa ca...nu se stie, dar nu cred ca voi respecta orele. de maine dupa amiaza sau cel tarziu duminica imi revin (sper).
week-end placut tuturor!

Re: fix la fix...niky
 

azi am fost cuminte: dimineata sana cu tarate si goji(proaspete de la tata din curte), la 10 pomelo si capuccino, la pranz salata cu proteina, la 4au fost 2 crenwusti si acum va fi tot salata cu proteina

Re: fix la fix...niky
 

azi: mic dejun cu 2 felii crocante(una cu zacusca cealalta cu unt si sunca)+1 iaurt si o banana, la 10 un biscuite cu seminte si branza+ 1 capuccino, la 1 o sa fie un ciocanel de pui cu legume si salata, la 4 ciulama cu mamaliga (o portie mica, de pofta) si diseara ciorba de curcan cu multa ceapa.
o sapatamana buna tuturor!

Re: fix la fix...niky
 

se pare ca peste masa de la 13 voi trece, am fost la stomatolog, asa ca masa de la 4 va fi la 3 cu o portie generoasa de ciulama cu mamaliga:D

Re: fix la fix...niky
 

Mănânci frumos, e bine că seara mergi pe proteină cu legume în general. Fii perseverentă şi în timp vei avea rezultate frumoase!:)

Re: fix la fix...niky
 

super sa ai goji in curte ! am si unul plantat de ceva timp dar nu se dezvolta..ori il umbreste nucul vecinului poate :-/. ori o avea preferinte de soare, alt sol etc ...acum in weekend remarcam ca e inflorit bietul de el si e mic pana la genunchiul meu :) .interesat sa culegi goji din curtea ta ;;):x

Re: fix la fix...niky
 

tata are 2, nu de f mult timp, cam 3-4 ani, dar s-au extins f mult si nu sunt la umbra intradevar. mie goji nu prea imi plac la gust, dar stiu ca sunt niste fructe f sanatoase si amestecate in iaurt merg.

Re: fix la fix...niky
 

meniul de azi: sandwich cu sunca si legume+1 iaurt, un baton de cereale, acum o salata mare cu de toate, la 4 ceva de prin frigider(nu f mult) si diseara spanac cu oua(probabil doar 1)