Re: fix la fix...niky
 

Azi: md cu de toate; salata quatro formagi; struguri; fasole scăzută cu cârnați și murături:D

Re: fix la fix...niky
 

Mai adaug un pic de ciolan, un pic de pâine și o bere rece. Sper că atât!

Re: fix la fix...niky
 

Câteva zile iar am fost pe arătură, totuși a fost o ușoară scădere, de 300 Gr ( 106.7kg).
O săptămână buna sa avem!

Re: fix la fix...niky
 

Meniul de azi: iaurt cu musli și ou fiert; sandwich; paste cu brânză și ciorba de perișoare ( porții mici); salata cu de toate

Re: fix la fix...niky
 

Azi md cu de toate; pilaf cu pârjoale; jumătate de sandwich, măr și ou fiert; clasica salata

Re: fix la fix...niky
 

Re: fix la fix...niky
 

Când scriu meniul, înseamnă că sunt cuminte, când nu scriu înseamnă că mănânc mult și aiurea:D. Incerc să am și eu macr 10 zile la rând ok dpdv alimentar, dar nu prea îmi iese

Re: fix la fix...niky
 

Re: fix la fix...niky
 

Azi: sandwich cu sana; cartofi wedges cu șnițel și sos de usturoi; ciorba de perișoare; pilaf cu ostropel și un pahar de cola( să nu fie alcool). Am mâncat cam mult și nu f corect, dar...sper sa nu mai mănânc nimic azi.

Re: fix la fix...niky
 

Cam liniște azi pe aici...meniul: md cu de toate; salata quatro formagi; salata mea clasica cu tot ce găsesc :D. Azi doar 3 mese.