|
Jurnal ada646
Buna "slabutelor",
m-am trezit acum la 29 de ani si 72 kg, dupa ani si ani de dieta ca am ajuns intr-un punct in care nimic nu reuseste sa ma mai motiveze, pe voi ce va mana in crancena lupta cu kilogramele??? mi-am facut o lunga lista de motive pt care ar fi bine sa slabesc, dar oricat de urate si dure ar fi nimic nu ma scoate din letargia asta.... ma enerveaza ca multe haine nu ma mai incap, ma enerveaza ca toate hainele frumoase din magazine sunt pt tipe suple, ma enerveaza ca am cu vreo 15 kg mai mult decat aveam cand m-am casatorit acum 5 ani (parca o vad pe tipa aia din benny hill care inainte de casatorie facea sport si nu manca mai nimic, iar cand a pus mana pe unul s-a apucat de infulecat) si in ciuda tuturor enervarilor si frustrarilor de genul asta, cand vad mancare uit de toate........ poftele vin valuri, valuri, cred ca mi s-au ars ceva circuite, nici macar in sarcina nu ma loveau poftele asa.....cred ca neuronul ala care mai punea frana la mancatul asta fara sens a murit de mult. a mai patit vre-una dintre voi asa ceva dupa sarcina, mi-o dauna statul acasa, am imbatranit si mi s-a tocit vointa? |
re: Jurnal ada646
Citat:
BUna Ada ...bine ai venit printre noi ...toate avem momente incat ne vine sa "mancam si pamantul de la flori" vorba Ancai(meapasarica) ...important e sa nu cadem in depresie si sa se mai adune kg ...cand te simiti mai bine sau ai energie incearca sa te plimbi ..sa faci niste abdomene ..usor usor o sa faci mai mult sport ..si apoi iti va fi mila sa mai papi nus ce nesanatos ...daca intri mai mult in profunzimea forumului vei gasi sfaturi bune si multe slabutze care sa te sustina:) Sedere placuta;;)[*56*][*72*][*56*][*71*] |
re: Jurnal ada646
Citat:
Multi ani inainte :) Ai vazut lista motivelor care le motiveaza pe fete?poate te vei regasi si tu in unele si te vei mobiliza in lupta cu kg. :) Tu mai alaptezi? Daca da, atunci, nu fi panicata, acum trebuie sa ai grija de bebe, dupa ce nu vei mai alapta vei putea trece si la un regim care sa te ajute sa pierzi kg in plus. Poti face miscare? adica, ai nascut normal sau cezariana? asta ar putea fi prima schimbare, sa te apuci de sport si dupa, incet, incet sa treci la un regim :) In orice caz nu dispera sunt sigura ca si in cazul tau se va gasi o solutie si vei deveni o slabuta :) |
re: Jurnal ada646
multumesc pt incurajari fetelor, de azi m-am hotarat sa intru la cura, sper sa nu ma pierd pe parcurs.
de panicata, sunt destul de panicata caci nu mai alaptez de aprope un an si nu am nici un fel de restrictii in ceea ce priveste miscarea si cu toate astea nu reusesc sa ma mobilizez sa-mi schimb modul de viata si implicit infatisarea. o sa citesc si ce le motiveaza pe slabute, poate ma ajuta si pe mine. |
re: Jurnal ada646
Citat:
Buna Ada :) Sa fie intr-un ceas buna acest inceput de dieta :) Eu zic sa te mobilizezi si sa incerci sa faci si sport, este important in procesul de slabire, altfel se pune carnita pe corp cand ai constitutie mai sportiva, corp mai lucrat :) Iti doresc o saptamana voastra si numai bine :) |
re: Jurnal ada646
a treia zi de dieta, incepe sa ma lase ambitia mai ales ca de ieri pana azi n-am slabit nimic desi m-am tinut strict de dieta... of.... incerc sa ma mobilizez poate o sa am maine o surpriza placuta, adica niste grame mai putin pe kilogram.
de ce-o fi asa usor de pus si asa de greu de dat jos.... |
re: Jurnal ada646
Citat:
Tu te cantaresti zilnic? NU este bine. Rezultatele si concluziile se trag dupa cel putin o saptamana, doar nu crezi ca organismul nostru este o masina, care dupa o zi de dieta da grasimea jos :D Eu zic sa te inarmezi cu rabdare si sa fii mai retinuta in ce priveste cantarul ;) |
re: Jurnal ada646
buna Ada646......eu sunt noua pe aici....dei mult succes in continuae la slabit.........trebe sa se duca kg odata.........si eu am fost genu ca mancam mult cami place si mai ales cand am fost graida lasa ca slabesc eu.......si acum....uite unde am ajuns.........dar lasa ca o sa slabim noi.............nu descuraja ............numa inainte
|
re: Jurnal ada646
da, ma cantaresc in fiecare zi, asa se zice ca nu e bine, dar pt mine e ok, daca nu ma cantaresc perioade mai lungi de timp ma ingras, asa cum vad ca am mai luat ceva sunt mai rezervata la mancare. iar in timpul dietei daca vad ca slabesc de la o zi la alta ma motiveaza sa tin cura in continuare, este adevarat ca daca dupa o zi de nemancat observ ca nu am slabit nimic ma cam oftic, dar ma abitionez sa merg totusi mai departe.
este adevarat ca diferentele substantiale apar dupa perioade mai lungi de timp, dar pt mine si 100 de grame mai putin sunt o raza de speranta si o confirmare a faptului ca nu ma chinui degeaba. cam asa functionez eu, stiu ca sunt defecta, d-aia nici nu sunt slaba.... |
re: Jurnal ada646
Citat:
Da, dar uneori nu slabesti de pe o zi pe alta. Si atunci ce faci? Te demoralizezi? :( Organismul nu lucreaza exact asa cum ne-am dori noi. Are propriul sau ritm, asa ca trebuie sa ne conformam :) Daca in cazul tau asa este mai bine si te motiveaza mai mult, atunci ramai asa, poate in alt mod nu functioneaza. :) |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 19:21:24. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.