Jurnal And1ka
 

Sunt gata pentru a incepe..de maine :D:D sper sa ma tin de cuvant, de data asta chiar vreau!! Daca vreau pot..Am nevoie de asta, pentru mine, pentru incredere, pentru sanatate mea..

re: Jurnal And1ka
 

Buna si bine te-am gasit!Ma bucur foarte mult ca ai luat o decizie si vrei sa iti schimbi viata si modul de a manca.Stii vorba ''traim ca sa mancam sau mancam ca sa traim'':)).
Vroiam sa iti urez multa bafta si cat mai multa ambitie sa ai>:D<.Cu rabdarea treci marea;;)!

A,si sunt alaturi de tine in lupta asta:D!Pupici:-*:-*:-*:-*

re: Jurnal And1ka
 

Buna And1ka. Felicitari pentru decizia luata. De maine incep si eu. Vrei sa faci si exercitii, ceva in afara de dieta?

Re: Jurnal And1ka
 

mersi mult fetelor >:D< :*:*:* ma bucur ca nu sunt singura si ca sunteti alaturi de mine :D o sa am nevoie >:D< vreau sa incep si exercitii, ca de ex: jogging, inot, coarda. si scoala de soferi :)):))
tu Luli mai faci si exercitii in afara de dieta? oricum multa bafta :D va pup

Re: Jurnal And1ka
 

Eu fac P90X varianta Lean. Tine 90 de zile, cam 6 exercitii pe saptamana, fiecare exercitiu tine o ora-o ora jumate.