Jurnal ayshra
 

buna fetelot!;)vreau si eu sa va spun povestea mea legata cu kg in plus,acum 2 ani in urma am nascut o fetitiza pentru care ii mulumesc lui Dumnezeu ca ea exista in viata mea:x:x:x,deci despre kg in plus vreau sa va spun ca am adaugat foarte binisor in 37 de saptamini de sarcina aproximativ 18-19 pina, kintaream undeva 51-52;;);;)dupa ce am nascut deja kintaream 61-62,am alaptat fetita un anisor si 3 luni si deci pina in final am ajuns la 65kg:((:((pina intro zi am spus ca gata pina aici a fost [*116*]si mam hotarit sa renut: 1.la dulciuci si apa carbogazoasa 2.fainoase(inafara de portii foarte mici de paste care le ador:">:">)si 3. la cina,dupa o luna deja kintaream cu 4kg mai putin si atuci am dat de slabute.ro,am intrat aici si am vazut slabutele care au ajuns cu succes la kg dorite si deci mam iurajat si mai tare si miam propus ca si eu sa ajung makar la 53 de kg care intial am 55.2 mai peurma vad eu poate ma razgindesc simi voi dori si mai putine;)[*clipire*]Astept parerile voasttre si cu drag si sfaturile :*

Re: Jurnal ayshra
 

Bine ai venit Ayshra! Sa iti traiasca fetita :) ! Nu mai ai mult de dat jos, ce a fost mai greu a trecut. Sport faci?

Re: Jurnal ayshra
 

Re: Jurnal ayshra
 

nu din pacate nu fac decit mersul,as vrea ceva aerobica dar din pacate nu am cu cine lasa fetitza :(

Re: Jurnal ayshra
 

Mersi pentru sfat,gustarile le fac dar inka la cina nu sunt hotarita,pe la orele 17 manink in fiecare zi cite un iaurt de 0,1% si un fruct si seara pe la vrio 20 un ceai verde cu lamie,dar vreau sa mentionez ca in tot acest timp de cind tin acest regim *propriu :)*ma simt foarte bine chiar pot spune ca mai bine ca si inainte deaorece aveam dureri de spate foarte des dar acum nu le mai am:)

Re: Jurnal ayshra
 

Re: Jurnal ayshra
 

mersi pentru inkurajare voi incerca si va voitine la kurent cu reusitele:)

Re: Jurnal ayshra