Jurnal Dayanna 2
1 ataşament(e)
Azi sunt in a 3 zi de sucuri de legume si fructe. M-am hotarat sa tin in post cu sucuri de 60 de zile. Desi nu m-am asteptat ma simt foarte bine. Am pornit de la 105.8 kg in data de 19.04.2015 , azi sunt la 101.7 kg. O sa ma si masor.O sa pun si o poza de acum 3 zile si o sa pun in fiecare saptamana.
|
Re: Jurnal Dayanna 2
Citat:
|
Re: Jurnal Dayanna 2
Multumesc Michelina. O sa citesc jurnalul de care mi-ai spus.:x
|
Re: Jurnal Dayanna 2
Citat:
Nu mi-ai zis ca ti-ai facut alt jurnal!!!!!>:D<>:D<:x |
Re: Jurnal Dayanna 2
Buna! Mult success sa ai! :* Sa mai scrii ce sucuri faci, ce combinatii. Sa mai povestesti din rutina ta zilnica.
Sa ai o seara minunata! |
Re: Jurnal Dayanna 2
Citat:
Bafta multa, iti doresc !! M-a batut si pe mine gandul, dar n-am avut curaj sa ma apuc, nu sunt sigura ca pot :(. N-am nici storcator de fructe /legume si nici nu prevad in viitorul apropiat sa-,mi cumpar. In schimb, de ceva timp, inspirata de pe forum (am citit jurmalul lui corinef si orhidee) si de problemele de sanatate (in principal urticaria )m-am apucat zilnic sa-mi fac la blender fructe si legume moi plus seminte. Ma simpt foarte bine cu ele si mi-ar lipsi daca nu as bea aceste smothie-uri zilnic. Iti pumnii , sa reusesti sa duci la capat cele 60 de zile cu sucuri, >:D<:-* |
Re: Jurnal Dayanna 2
Citat:
Citat:
Citat:
|
Re: Jurnal Dayanna 2
Citat:
am o intrebare inainte ce mancai? sa ai grija sa nu fie o trecere prea brusca de la o alimentatie cu de toate la sucuri,,, e foarte greu sa tii asa pe termen lung. (cum ai vrea 60 de zile ma refer- dar stii cum e, cand ne dorim cv cu adevarat nimic nu e imposibil) inca nu simti foame? ce meniu ai avut azi? le consum la 2-3 ore? ce cantitate faci odata? |
Re: Jurnal Dayanna 2
Citat:
|
Re: Jurnal Dayanna 2
Eu am reusit 15 zile la a treia incercare. La prima dupa primele 2 zile mi-a fost atat de rau....Aveam impresia ca o sa mor.:)):))
A doua oara a fost mai bine. Dar dupa 5 zile simteam ca mor daca nu mested ceva. A treia oara am reusit 10 sau15 zile. Nu-mi mai amintesc. Deja imi era bine. Imi era inca dor de rontait dar nu mai muream de foame. Si am si slabit frumos. Eu sunt totusi o fomista. Si vreau sa mestec. Dar si Maria ( Orhidee) si Corina ( Corineff) si Pasy- si eu - am vazut filmul si am fost toate impresionate ( ele reusesc si sa aplice mai bine in alimentatie) |
Ora este GMT +2. Ora este acum 09:11:09. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.