forum.slabute.ro - Jurnal dmirela2011

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Jurnal dmirela2011 - monty (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-dmirela2011-monty-10348.html)

Jurnal dmirela2011 - monty

Buna ziua la toata lumea!

Citesc de o saptamana acest forum si m-am hotarat in sfarsit sa-mi fac propriul jurnal poate asa voi avea mai multa motivatie sa slabesc.

Am 31 ani, am doi baietei unul are 5 ani si cel mic 4 luni. Dupa cele 2 sarcini am ramas cu un numar maricel de kilograme in plus pe care TREBUIE sa le dau jos (dupa prima sarcina 8 si la a doua 4)

M-am hotarat sa incerc dieta montiac pentru ca este mai mult un fel sanatos de viata si cum o dieta mai stricta nu pot aborda deocamdata pentru ca alaptez, sper sa obtin ceva rezultate cu regimul asta.

Am inceput de luni prin a renunta la paine si la dulciuri si deja cantarul e prietenos cu mine. Luni dimineata aveam 74.2 kg azi m-am cantarit si arata 72.5 ceea ce m-a facut sa ma simt foarte bine si sa-mi doresc sa continui.

O sa am nevoie de ajutorul vostru pentru ca nu ma pricep foarte bine la combinarea alimentelor.

Va multumesc de pe acum. :-*

Re: Jurnal dmirela2011 - monty

Citat:

Anterior postat de dmirela2011 (Post 806147)

salutare!!!
bine ai venit!!!>:D<>:D<>:D<

Re: Jurnal dmirela2011 - monty

Citat:

Anterior postat de dmirela2011 (Post 806147)

salutare!!!
bine ai venit!!!>:D<>:D<>:D<
iti urez multa bafta in ceea ce ai hotarat sa faci! sunt sigura ca vei reusi!!!
sa creasca copiii ,sa fie sanatosi si frumosi!!!
nu mai stiu exact cum se combina alimentele la monti (am tinut si eu candva) dar poti intra la fete in gasca unde se tine monti si ele cu siguranta te vor indruma!!!