Jurnal floaredemai
 

Salutare slabutelor!
Am gasit acest forum si mi s-a parut foarte simpatic! E foarte util sa ai sustinere cand incepi o dieta mai serioasa!
Eu sunt foarte atrasa de dieta cruda, doar ca nu as vrea sa o adopt decat in proportie de 70-80%. Alta dieta care imi place e cea alcalinizanta, asa ca voi face un amestec intre cele doua diete.
Nu prea reusesc sa fac sport mult pt ca am 2 copii destul de mici.
Dar azi am facut 100 abdomene si 10 minute bicicleta de camera.
Si pana la ora asta, adica 15.09 am mancat numai cruditati! 2 banane , 2 porocale , o mana de urzicute si o mana de papadie toate puse in blender.
Mai incerc si tinctura de soc pentru ca am facut-o eu cu manuta mea anul trecut si e pacat sa nu o folosesc.
Va salut pe toate si mult succes!!!

Re: Jurnal floaredemai
 

Re: Jurnal floaredemai
 

Multumesc pt intampinare!
Ziceam ca azi am mancat:
- 2 portocale, 2 banane, o mana urzici, o mana papadie, toate blenduite
- alte 2 portocale si un mar
-pt seara ma gandesc la o salata verde cu avocado, rosie, putina ceapa

---beau multe lichide, dar si cafea cu zahar, azi 2:D

E drept ca e distractiv sa facem activitati impreuna cu copilasii, ne mai zbantuim prin casa si facem scurte plimbari....dar cam atat.

Am mai apucat sa fac si putin stretching azi:)
Mi se pare ca am avut o zi tare buna , sunt multumita de cum a decurs totul.
M-am alturat gastii raw desi....mai vedem.

Re: Jurnal floaredemai
 

Inca nu m-am familiarizat cu toate cele de pe forum.......:">...imi trebuie putin timp sa pricep tot ce ar fi de facut......

Re: Jurnal floaredemai