forum.slabute.ro
Pagina 1 din 72 1 231151 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)
-   -   Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :) (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-iuliana33-pana-75-kg-iulie-2014-a-12388.html)

iuliana33 08 aug 2013 12:24:18
Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Buna! Eu sunt Iuliana, am 33 de ani si am pornit la slabit de la 121,2 kg pe 13 iulie. Urmez dieta Dukan pe care am mai tinut-o si acum 3 ani cand am slabit 24 kg. Acum am 113,8 si sper sa trec sub 100 pana la revelion. Sunt sigura ca voi mai avea si zile grele in care ma voi sprijini pe voi, sper sa ma ajutati si pe mine in momentele grele, de fapt stiu ca asa va fi, sa ajung la o greutate normala. Si eu voi fi aici pentru oricine va avea nevoie de suport moral, voi face tot ce pot ca stiu cat e de greu.
Sa ma certati cand nu sunt cuminte .... Sper sa nu fie nevoie!!
Acum, cu rabdare multa sa arunc kg de pe mine :)))
Aaa.....si Ambitie!!!

gabiy 08 aug 2013 12:38:26
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Buna Iuliana ! bine ai venit >:D< Multa bafta in lupta cu kg sunt sigura ca ai sa reusesti >:D< Eu tin tot Dukan ...ma rog in ultima vreme am tinut mai pe sarite dar chiar si asa am avut rezultate... Ne vedem pe Regimul Dukan ( partea 3 ) :-*

rozica1965 08 aug 2013 12:46:37
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
bun venit si in casuta ta si multa bafta! Cu dukanul se poate!>:D<

iuliana33 08 aug 2013 13:58:57
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de gabiy (Post 1287750)
Buna Iuliana ! bine ai venit >:D< Multa bafta in lupta cu kg sunt sigura ca ai sa reusesti >:D< Eu tin tot Dukan ...ma rog in ultima vreme am tinut mai pe sarite dar chiar si asa am avut rezultate... Ne vedem pe Regimul Dukan ( partea 3 ) :-*
Multumesc de primire Gabi, ne vedem si la Regimul Dukan. De azi vreau sa fiu mai activa pe site, am observat ca ajuta la moral.
Tu tii Dukan? Esti la consolidare? Am vazut la ticker ca esti deja la kg dorite

iuliana33 08 aug 2013 14:02:46
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de rozica1965 (Post 1287756)
bun venit si in casuta ta si multa bafta! Cu dukanul se poate!>:D<
Multumesc Rozi, da asa e cu dukan se poate, dar se poate si cu alte diete, am vazut ca tu esti cu monti acum. Ii ziceam sotului meu ca in momentul in care ma plictisesc de dukan trec pe alte diete....ca la dukan e rau fara fructe.
Bafta si tie si te mai astept

gabiy 08 aug 2013 14:05:03
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de iuliana33 (Post 1287780)
Multumesc de primire Gabi, ne vedem si la Regimul Dukan. De azi vreau sa fiu mai activa pe site, am observat ca ajuta la moral.
Tu tii Dukan? Esti la consolidare? Am vazut la ticker ca esti deja la kg dorite
Sunt la conso si nu prea ... rusine mie :-s ...probabil dupa ce imi pleaca musafirii si trece augustul .... cat despre activitatea de pe site ajuta enorm ,personal de cate ori o luam razna gaseam pe cate cineva sa-mi dea cateva suturi in fund sa-mi revin :D

iuliana33 08 aug 2013 14:07:46
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Acum 3 ani cand eram tot pornita pe diete ca si acum am cumparat cartea cu dieta montignac, cea cu dieta South Beach si dukan si cea cu retete dukan. Pe cea au monti nu am citit-o, dar vreau sa vad despre ce e vorba.

gabiy 08 aug 2013 14:08:48
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de iuliana33 (Post 1287788)
Acum 3 ani cand eram tot pornita pe diete ca si acum am cumparat cartea cu dieta montignac, cea cu dieta South Beach si dukan si cea cu retete dukan. Pe cea au monti nu am citit-o, dar vreau sa vad despre ce e vorba.
Esti pe drumul cel bun ,oricum orice dieta incepe cu multa informatie :D am facut la fel... ;;)

iuliana33 08 aug 2013 14:39:01
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
[QUOTE=gabiy;1287785]

Sunt la conso si nu prea ... rusine mie :-s ...probabil dupa ce imi pleaca musafirii si trece augustul .... cat despre activitatea de pe site ajuta enorm ,personal de cate ori o luam razna gaseam pe cate cineva sa-mi dea cateva suturi in fund sa-mi revin :D[/
Pai daaaa......deasta sunt si eu aici, pentru suturi in fund...de luat, de dat :D

iuliana33 08 aug 2013 16:20:03
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Am fost in concediu la munte 4 zile, ne-am intors aseara si deabia asteptam sa se faca dimineata sa ma cantaresc si, surprizaaa!!....am slabit 1,1 kg b-)
In concediu am slabit, sunt mandra de mine ca nu am cedat tentatiilor!

gabiy 08 aug 2013 16:23:26
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
[*76*][*4*][*76*]
Citat:
Anterior postat de iuliana33 (Post 1287818)
am fost in concediu la munte 4 zile, ne-am intors aseara si deabia asteptam sa se faca dimineata sa ma cantaresc si, surprizaaa!!....am slabit 1,1 kg b-)
in concediu am slabit, sunt mandra de mine ca nu am cedat tentatiilor!

iuliana33 08 aug 2013 16:24:34
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Am plecat pregatita, am avut conserve de peste, snitele de piept de pui cu tarate la cuptor (preferatele mele) si am mai mancat salata de rosii si branza telemea
Dar mi-au curs balele cand mancau sotul si baiatul langos si kurtos....si ciorba de burtaaaa.....imi fac si eu de dieta peste 2 zile cand voi fi la PL

iuliana33 08 aug 2013 16:29:00
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de gabiy (Post 1287821)
[*76*][*4*][*76*]
Multumesc, multumesc.....esti foarte draguta >:D<

rozica1965 08 aug 2013 16:47:23
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de iuliana33 (Post 1287784)
Multumesc Rozi, da asa e cu dukan se poate, dar se poate si cu alte diete, am vazut ca tu esti cu monti acum. Ii ziceam sotului meu ca in momentul in care ma plictisesc de dukan trec pe alte diete....ca la dukan e rau fara fructe.
Bafta si tie si te mai astept
nu sunt la nici un monty eu, am avut o tentativa acum cateva luni dar nu a mers la mine! Momentan nu sunt la
nimic, sunt doar in concediu cu abateri cat mai rare posibil!;)

iuliana33 08 aug 2013 21:38:56
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de rozica1965 (Post 1287852)


nu sunt la nici un monty eu, am avut o tentativa acum cateva luni dar nu a mers la mine! Momentan nu sunt la
nimic, sunt doar in concediu cu abateri cat mai rare posibil!;)
Scuze Rozica sper ca nu te-am suparat, eu asa am inteles ca urmezi o dieta bazata pe principiile monti si bilica....imi cer scuze ca nu am inteles bine.
La cat mai putine abateri!! >:D<

iuliana33 08 aug 2013 22:28:21
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Azi mi-am facut inghetata dukan, foaarte buna, mi-a lipsit in concediu
Bun, bun, bun!!!!

iuliana33 08 aug 2013 22:28:55
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Noapte buna!

iuliana33 09 aug 2013 06:38:32
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Neata jurnal!

iuliana33 09 aug 2013 06:43:33
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Azi pe la 3 plec la un gratar la padure langa dunare, m-a sunat un prieten sa ma invite la ziua nevestei si m-a intrebat ce mananc la dieta si ce beau, (foarte atent).
Deabia astept ca e o caldura la noi!!!

rozica1965 09 aug 2013 06:44:56
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de iuliana33 (Post 1287954)
Scuze Rozica sper ca nu te-am suparat, eu asa am inteles ca urmezi o dieta bazata pe principiile monti si bilica....imi cer scuze ca nu am inteles bine.
La cat mai putine abateri!! >:D<
Neata Iuliana!>:D<
Mai.......dar chiar asa de suparacioasa iti par?:))Depinde.......de la caz la caz!:D
Iuliana,sa iti explic.....Eu am zis ca am slabit tonele astea cu hipocalorica plus reguli Bilic plus cateva reguli Monty......de aici confuzia ta!:DNu-i bai,stai linistita.....macar de as tine ceva!:D:DLas'ca vine ea toamna si ma bag iar la Dukan!:>:>:)):))

rozica1965 09 aug 2013 06:46:57
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de iuliana33 (Post 1288028)
Azi pe la 3 plec la un gratar la padure langa dunare, m-a sunat un prieten sa ma invite la ziua nevestei si m-a intrebat ce mananc la dieta si ce beau, (foarte atent).
Deabia astept ca e o caldura la noi!!!
Poti bea si tu un pic de suc cu indulcitor!!!!!;)

iuliana33 09 aug 2013 06:47:54
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Ieri am mancat asa:
MD- 1 iaurt degresat, ca n-am avut timp de altceva
P-o salata de ton cu ceapa
G-omletta cu branza
C-3 felii de muschi haiducesc si 1 iaurt
-tarate cu lapte si inghetata dukan

iuliana33 09 aug 2013 06:52:49
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de rozica1965 (Post 1288029)

Neata Iuliana!>:D<
Mai.......dar chiar asa de suparacioasa iti par?:))Depinde.......de la caz la caz!:D
Iuliana,sa iti explic.....Eu am zis ca am slabit tonele astea cu hipocalorica plus reguli Bilic plus cateva reguli Monty......de aici confuzia ta!:DNu-i bai,stai linistita.....macar de as tine ceva!:D:DLas'ca vine ea toamna si ma bag iar la Dukan!:>:>:)):))
Neata Rozi! Nu-mi pari suparacioasa >:D< asa ziceam si eu sa incep dukan de la toamna dar m-am razgandit ca sa profit de legumele ieftine de sezonca mi-e si frica la iarna ca va fi kg rosii 10 lei si ardeii 17

iuliana33 09 aug 2013 06:54:54
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de rozica1965 (Post 1288030)

Poti bea si tu un pic de suc cu indulcitor!!!!!;)
Pai i-am zis, daca tot m-a intrebat :D , pui si cola zero ;)

rozica1965 09 aug 2013 06:56:24
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de iuliana33 (Post 1288033)
Neata Rozi! Nu-mi pari suparacioasa >:D< asa ziceam si eu sa incep dukan de la toamna dar m-am razgandit ca sa profit de legumele ieftine de sezonca mi-e si frica la iarna ca va fi kg rosii 10 lei si ardeii 17
Pe partea cu legumele ai dreptate.....dar ce ne facem cu fructele? Eu acum,de ex,sunt la tara in concediu....si am curtea plina de mere,prune si struguri!!!! Nu sunt o mare mancatoare de fructe......dar acum ma tenteaza!

iuliana33 09 aug 2013 06:58:05
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
La 8.30 ma cantaresc si pe urma plec la munca. Sa vedem am dat jos ceva?:-/
Ma duc sa pap ceva si sa beau apa rece

rozica1965 09 aug 2013 07:00:42
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Iuliana......ma uit la targetul tau........75 intr-un an.......Numai cu un Dukan ca la carte il poti realiza.......altfel e prea maret!:-o
Nu ti-o spun ca sa te descurajez....ti-o spun din experienta mea! Asa imi pusesem si eu,vazand ritmul in care slabeam la inceput.....dar uite ca au trecut 3 ani,nu unul.......si nu mi-am realizat visul!!!!:((Din vina mea,normal......pt ca m-am saturat de slabitul asta!x-(

rozica1965 09 aug 2013 07:02:04
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de iuliana33 (Post 1288036)
La 8.30 ma cantaresc si pe urma plec la munca. Sa vedem am dat jos ceva?:-/
Ma duc sa pap ceva si sa beau apa rece
Bafta........dar intai cantareste-te,apoi mananca si bea apa!

iuliana33 09 aug 2013 07:02:53
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de rozica1965 (Post 1288035)

Pe partea cu legumele ai dreptate.....dar ce ne facem cu fructele? Eu acum,de ex,sunt la tara in concediu....si am curtea plina de mere,prune si struguri!!!! Nu sunt o mare mancatoare de fructe......dar acum ma tenteaza!
Si pt mine e greu vara ca nu am voie fructe, eu mancam un pepene pe zi si pere ne aduce tata de la tara, dar sunt la inceput de dieta, ambitia e mare, cand voi slabi mai mult asa cum ai reusit tu, sigur ma va mai lasa si pe mine.

iuliana33 09 aug 2013 07:03:56
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de rozica1965 (Post 1288038)

Bafta........dar intai cantareste-te,apoi mananca si bea apa!
Da, asa fac :D

iuliana33 09 aug 2013 07:08:10
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de rozica1965 (Post 1288037)
Iuliana......ma uit la targetul tau........75 intr-un an.......Numai cu un Dukan ca la carte il poti realiza.......altfel e prea maret!:-o
Nu ti-o spun ca sa te descurajez....ti-o spun din experienta mea! Asa imi pusesem si eu,vazand ritmul in care slabeam la inceput.....dar uite ca au trecut 3 ani,nu unul.......si nu mi-am realizat visul!!!!:((Din vina mea,normal......pt ca m-am saturat de slabitul asta!x-(


Asa am de gand sa tin dukan ca la carte. La anu are nunta fratele meu pe 6 septembrie si vreau sa arat si eu cumva ;;) in momentul in care mi-a zis data m-am si apucat de dieta :)

iuliana33 09 aug 2013 07:09:37
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Hai sa tinem amandoua dukan, lasale incolo de fructe ca mancam cand ajungem la 70 >:D<

rozica1965 09 aug 2013 07:13:11
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de iuliana33 (Post 1288043)
Asa am de gand sa tin dukan ca la carte. La anu are nunta fratele meu pe 6 septembrie si vreau sa arat si eu cumva ;;) in momentul in care mi-a zis data m-am si apucat de dieta :)
Da.......o motivatie buna!;)Lasa,ca poate imi zice si mie fi-miu ca se insoara si atunci sunt si eu motivata.....:D:D

rozica1965 09 aug 2013 07:14:27
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de iuliana33 (Post 1288045)
Hai sa tinem amandoua dukan, lasale incolo de fructe ca mancam cand ajungem la 70 >:D<
He heeeee!!!!!!!!!! Un vis frumos!!!!!!!:)):))

iuliana33 09 aug 2013 07:17:04
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de rozica1965 (Post 1288049)

He heeeee!!!!!!!!!! Un vis frumos!!!!!!!:)):))
Asa e!!! N-am mai avut 75 kg din 2000, dar voi avea la anu' :D

rozica1965 09 aug 2013 07:21:32
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de iuliana33 (Post 1288051)
Asa e!!! N-am mai avut 75 kg din 2000, dar voi avea la anu' :D
Bafta!!!!!!!
Eu nici nu mai tin minte cand am avut 75 de kg! Stiu doar ca in 1996(la 31 de ani) aveam 86.....si la 22 de ani aveam 57....in luna a cincea de sarcina.....Filmul meu e rupt....pe timpurile alea nici cantare nu prea existau......d'apoi diete si alte alea!:-s:-s:-/

iuliana33 09 aug 2013 07:33:48
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Eu tin minte ca atunci m-am mutat impreuna cu Vio(sotul meu) si dupa un an la cununie aveam 78 si la un an la nunta 83

iuliana33 09 aug 2013 07:36:23
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
M-am cantarit, 113,2....-700gr
Am mancat si o conserva de ton cu ceapa si zeama de lamaie
Am baut si 500 ml apa rece, acum plec la munca
Te pup, vb mai tarziu can ajung acolo

rozica1965 09 aug 2013 07:37:04
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de iuliana33 (Post 1288059)
Eu tin minte ca atunci m-am mutat impreuna cu Vio(sotul meu) si dupa un an la cununie aveam 78 si la un an la nunta 83
Da......cresteai intr-o veselie!:D
Hai,te cantarisi?

rozica1965 09 aug 2013 07:38:29
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
 
Citat:
Anterior postat de iuliana33 (Post 1288060)
M-am cantarit, 113,2....-700gr
Am mancat si o conserva de ton cu ceapa si zeama de lamaie
Am baut si 500 ml apa rece, acum plec la munca
Te pup, vb mai tarziu can ajung acolo
Felicitari!!!!!!!!!!!
In cat timp slabisi astea 700 de g?
Servici usor!>:D<


Ora este GMT +2. Ora este acum 07:40:34.
Pagina 1 din 72 1 231151 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO