Jurnal Madautza - Gata cu amanarea: vreau sa traiesc!
 

Buna tuturor!!
Numele meu este Madalina si am 20 de ani.Si momentan (adica de azi) 69kg.Am fost foarte slaba printre cele mai slabe fete din clasa pana in clasa a 8a cand m-am operat de apendicita si de atunci dezastru:am crescut in greutate cu pasi marunti si siguri.Deja in clasa a 9a aveam 63 kg iar la sfarsit de clasa a 12a 74kg.Bineinteles ca aceasta se datoreaza si neglijentei mele deoarece probleme de sanatate nu am.Dupa care am inceput sa oscilez cand 70 cand 72 si tot asa.Am slabit putin la inceputul verii dar am pus pe mine inapoi deoarece am fost plecata cu un program de la facultate 3 luni jumatate si datorita stilului haotic pe care l-am avut am revenit in toamna la facultate cu 73kg.De 2 saptamani m-am apucat putin mai serios de sport,mananc normal si pana in ora 19.Si deoarece azi dimineata cand m-am cantait aveam 69 vreau sa ma apuc si mai serios de dieta hipocalorica si de sport constant si m-am gandit sa ma premiez cu un jurnal,deoarece va urmaresc de ceva vreme dar abia acum am decis ca vreau sa imi fac un jurnal.Ma motiveaza toata povestile voastre de succes si in general tot acest site.Inainte mi se parea foarte dificil sa numar calorii dar am vazut ca acest site promoveaza o dieta bazata pe asa ceva,o dieta sanatoasa si in acelasi timp usor de tinut deoarece aveam toate instrumentele.Am mai avut cont mai demult pe acest site dar din lipsa de timp am luat o pauza.Dar am revinit cu o dorinta foarte mare de a slabi si mai ales de a slabi frumos.
Diete am tinut de toate felurile si cel mai mult am slabit cu dieta lui Catalin Crisan pana la 61 kg dar normal nu am tinut-o pana la capat si am inceput sa mananc prostii si am ajuns cu si mai multe kg in plus.Mai ales ca datorita acesteia am mai avut si probleme de genul disparitia menstruatiei,ameteli si altele.
De asta acum vreau sa slabesc sanatos si avand in vedere ca tin de 5 ani diete si nu rezolv nimic acum mi-am promis ca daca tot am schimbat prefixul anul acesta pana la ziua mea cand voi implini 21 de ani trebuie sa schimb ceva mai mult adica si prefixul greutatii mele si pe mai multe planuri.
Voi consuma 1200 cal pe zi cel putin 2 litri de lichide si sport cat incape.Voi reveni in fiecare seara cu raportul.

Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz
 

Bine ai venit printre noi Madautza! >:D<

Noi suntem aici sa ne ajutam intre noi. Te luam si pe tine in clubul nostru, iar impreuna vom reusi sa slabim sanatos! >:D<
Mult spor sa ai! ;;)
Mai asteptam vesti de la tine!

Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz
 

Multumescc ca ma primiti in clubul vostru.Si multumesc pentru vizita inadorabila.Te mai astept.
Nu prea am mai intrat deoarece luni am avut un examen si lunea viitoare mai am inca unul si cam am de invatat.Dar o sa intru mai des.:PTot week-end-ul ieri si azi am tinut-o cam intr-o veselie...am mai mancat si chestii nu prea permise:">.Dar asta s-a intamplat deoarece a venit iubitul meu acasa...de obicei vine cam la 2 sau 3 saptamani:x dar nu am depasit ora 19.Dar azi a plecat din nou si gata cu abaterile.Si vreau sa ma invat ca indiferent daca el este sau nu aici trebuie sa ma tin de treaba.

Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz
 

M-am gandit sa imi fac si un plan de bataie care il voi publica aici in jurnal ca sa il vad si sa ma tin de el.
Mi-am propus ca pana la craciun sa ma scap cam de1-2 kg...un kg pe saptamana.Iar de sarbatori o sa mananc din toate dar sa nu sar calul prea tare.Si sunt sigura ca nu o sa slabesc de sarbatori dar ideea este sa nu am mai mult de 70 de kg luni pe 3 ianuarie;;).Dupa care facem planul.In mare va arata cam asa:4 kg pe luna.Ideea ar fi ca pe 1 mai sa arat deja cum mi-am dorit...54 kg.Daca va fi cazul maxim sa fie 1 iubie,asta o sa vad pe parcurs:PCum se deschide sezonul la mare,sa deschid si eu un nou sezon la felul cum arat.

Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz
 

Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz
 

Multumesc pentru urari:-*
Si fie ca si tu sa ai parte de tot ceea ce iti doresti anul acesta.Un an cat mai bun;;)

Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz
 

Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz
 

Buna ely si multumesc pentru vizia.
Un an nou cu foarte multe impliniri iti doesc cu sanatate si fericire si La Multi Ani:-*
De sarbatori bineinteles a fost un festin in toata regula dar nici nu am facut ceva ca sa ma abtin.Maine e startul meu oficial si abia astept dimineata sa ma cantaresc sa vad exact de unde pornesc.Si tot de maine voi posta si meniurile mele.Si oricum am anuntat pe toata lumea ca de maine sa nu mai incerce sa ma mai ispiteasca cu ceva ca nu mai au cu cine:DTu ce faci?Cum a fost de sarbatori.

Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz
 

Sunt foarte fericita si bine dispusa.
M -am cantarit de dimineata si am 69.2.Incep de la aceasta greutate.Ma simt foarte bine deoarece am asteptat foarte mult ziua asta.Si deadline-ul meu este pe 1 mai si daca mai este nevoie de ceva maxim pe 1 iunie dupa aceia este mentinere:D

Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz
 

Draga jurnalule ;;)
Pot sa zic ca incet incet incep sa ma simt mandra de mine.Si ma voi simti si mai mandra cand vor incepe sa apara si rezultatele.Am 2 zile de cand nu mai mananc dulciuri.Nu ca tentatii nu ar fi.Acasa la mine mai am prajituri ramase de la Revelion.Acum sunt in casa iubitului meu si frigiderul e plin de ciocolata.Dar chiar stiu ca nu vreau sa mananc.Cand imi mai vine asa pofte.Mai beau un ceai...o portocala.Si o sa mearga.:D