Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Madautza - Gata cu amanarea: vreau sa traiesc!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 10 dec 2010, 11:23:41
madautza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal Madautza - Gata cu amanarea: vreau sa traiesc!

Buna tuturor!!
Numele meu este Madalina si am 20 de ani.Si momentan (adica de azi) 69kg.Am fost foarte slaba printre cele mai slabe fete din clasa pana in clasa a 8a cand m-am operat de apendicita si de atunci dezastru:am crescut in greutate cu pasi marunti si siguri.Deja in clasa a 9a aveam 63 kg iar la sfarsit de clasa a 12a 74kg.Bineinteles ca aceasta se datoreaza si neglijentei mele deoarece probleme de sanatate nu am.Dupa care am inceput sa oscilez cand 70 cand 72 si tot asa.Am slabit putin la inceputul verii dar am pus pe mine inapoi deoarece am fost plecata cu un program de la facultate 3 luni jumatate si datorita stilului haotic pe care l-am avut am revenit in toamna la facultate cu 73kg.De 2 saptamani m-am apucat putin mai serios de sport,mananc normal si pana in ora 19.Si deoarece azi dimineata cand m-am cantait aveam 69 vreau sa ma apuc si mai serios de dieta hipocalorica si de sport constant si m-am gandit sa ma premiez cu un jurnal,deoarece va urmaresc de ceva vreme dar abia acum am decis ca vreau sa imi fac un jurnal.Ma motiveaza toata povestile voastre de succes si in general tot acest site.Inainte mi se parea foarte dificil sa numar calorii dar am vazut ca acest site promoveaza o dieta bazata pe asa ceva,o dieta sanatoasa si in acelasi timp usor de tinut deoarece aveam toate instrumentele.Am mai avut cont mai demult pe acest site dar din lipsa de timp am luat o pauza.Dar am revinit cu o dorinta foarte mare de a slabi si mai ales de a slabi frumos.
Diete am tinut de toate felurile si cel mai mult am slabit cu dieta lui Catalin Crisan pana la 61 kg dar normal nu am tinut-o pana la capat si am inceput sa mananc prostii si am ajuns cu si mai multe kg in plus.Mai ales ca datorita acesteia am mai avut si probleme de genul disparitia menstruatiei,ameteli si altele.
De asta acum vreau sa slabesc sanatos si avand in vedere ca tin de 5 ani diete si nu rezolv nimic acum mi-am promis ca daca tot am schimbat prefixul anul acesta pana la ziua mea cand voi implini 21 de ani trebuie sa schimb ceva mai mult adica si prefixul greutatii mele si pe mai multe planuri.
Voi consuma 1200 cal pe zi cel putin 2 litri de lichide si sport cat incape.Voi reveni in fiecare seara cu raportul.
  #2 (permalink)  
Vechi 12 dec 2010, 22:58:41
inadorabila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 30
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz

Bine ai venit printre noi Madautza!

Noi suntem aici sa ne ajutam intre noi. Te luam si pe tine in clubul nostru, iar impreuna vom reusi sa slabim sanatos!
Mult spor sa ai!
Mai asteptam vesti de la tine!
  #3 (permalink)  
Vechi 14 dec 2010, 15:39:36
madautza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz

Multumescc ca ma primiti in clubul vostru.Si multumesc pentru vizita inadorabila.Te mai astept.
Nu prea am mai intrat deoarece luni am avut un examen si lunea viitoare mai am inca unul si cam am de invatat.Dar o sa intru mai des.Tot week-end-ul ieri si azi am tinut-o cam intr-o veselie...am mai mancat si chestii nu prea permise.Dar asta s-a intamplat deoarece a venit iubitul meu acasa...de obicei vine cam la 2 sau 3 saptamani dar nu am depasit ora 19.Dar azi a plecat din nou si gata cu abaterile.Si vreau sa ma invat ca indiferent daca el este sau nu aici trebuie sa ma tin de treaba.
__________________
Jurnal Madauta-Gata cu amanare,vreau sa traiesc!
Nu trai in trecut,nu visa la viitor,concentreaza-ti toate eforturile in prezent
  #4 (permalink)  
Vechi 14 dec 2010, 15:48:30
madautza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz

M-am gandit sa imi fac si un plan de bataie care il voi publica aici in jurnal ca sa il vad si sa ma tin de el.
Mi-am propus ca pana la craciun sa ma scap cam de1-2 kg...un kg pe saptamana.Iar de sarbatori o sa mananc din toate dar sa nu sar calul prea tare.Si sunt sigura ca nu o sa slabesc de sarbatori dar ideea este sa nu am mai mult de 70 de kg luni pe 3 ianuarie.Dupa care facem planul.In mare va arata cam asa:4 kg pe luna.Ideea ar fi ca pe 1 mai sa arat deja cum mi-am dorit...54 kg.Daca va fi cazul maxim sa fie 1 iubie,asta o sa vad pe parcursCum se deschide sezonul la mare,sa deschid si eu un nou sezon la felul cum arat.
__________________
Jurnal Madauta-Gata cu amanare,vreau sa traiesc!
Nu trai in trecut,nu visa la viitor,concentreaza-ti toate eforturile in prezent
  #5 (permalink)  
Vechi 25 dec 2010, 16:12:32
amy0404's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 36
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz

Fie ca sarbatorile de anul acesta sa iti umple sufletul de bucurie, incredere, speranta si iubire. Iar Mosul sa iti aduca cele mai dorite si neasteptate cadouri tie si celor apropiati.
Craciun fericit!!!
__________________

amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1209 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 30 dec 2010, 12:36:13
madautza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz

Multumesc pentru urari
Si fie ca si tu sa ai parte de tot ceea ce iti doresti anul acesta.Un an cat mai bun
__________________
Jurnal Madauta-Gata cu amanare,vreau sa traiesc!
Nu trai in trecut,nu visa la viitor,concentreaza-ti toate eforturile in prezent
  #7 (permalink)  
Vechi 30 dec 2010, 13:05:00
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 81.9kg
Mesaje: 7.415
Aprecieri acordate: 354
Am fost apreciat(a) de 589 ori in 450 mesaje
Implicit Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz

buna mada>:d<

ce mai faci?
cum a fost de sarbatori cu mancarica?
__________________
My healthy diary
  #8 (permalink)  
Vechi 03 ian 2011, 00:31:45
madautza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz

Buna ely si multumesc pentru vizia.
Un an nou cu foarte multe impliniri iti doesc cu sanatate si fericire si La Multi Ani
De sarbatori bineinteles a fost un festin in toata regula dar nici nu am facut ceva ca sa ma abtin.Maine e startul meu oficial si abia astept dimineata sa ma cantaresc sa vad exact de unde pornesc.Si tot de maine voi posta si meniurile mele.Si oricum am anuntat pe toata lumea ca de maine sa nu mai incerce sa ma mai ispiteasca cu ceva ca nu mai au cu cineTu ce faci?Cum a fost de sarbatori.
__________________
Jurnal Madauta-Gata cu amanare,vreau sa traiesc!
Nu trai in trecut,nu visa la viitor,concentreaza-ti toate eforturile in prezent
  #9 (permalink)  
Vechi 03 ian 2011, 13:32:30
madautza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz

Sunt foarte fericita si bine dispusa.
M -am cantarit de dimineata si am 69.2.Incep de la aceasta greutate.Ma simt foarte bine deoarece am asteptat foarte mult ziua asta.Si deadline-ul meu este pe 1 mai si daca mai este nevoie de ceva maxim pe 1 iunie dupa aceia este mentinere
__________________
Jurnal Madauta-Gata cu amanare,vreau sa traiesc!
Nu trai in trecut,nu visa la viitor,concentreaza-ti toate eforturile in prezent
  #10 (permalink)  
Vechi 05 ian 2011, 10:48:38
madautza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal madautza-de la agonie la extaz

Draga jurnalule
Pot sa zic ca incet incet incep sa ma simt mandra de mine.Si ma voi simti si mai mandra cand vor incepe sa apara si rezultatele.Am 2 zile de cand nu mai mananc dulciuri.Nu ca tentatii nu ar fi.Acasa la mine mai am prajituri ramase de la Revelion.Acum sunt in casa iubitului meu si frigiderul e plin de ciocolata.Dar chiar stiu ca nu vreau sa mananc.Cand imi mai vine asa pofte.Mai beau un ceai...o portocala.Si o sa mearga.
__________________
Jurnal Madauta-Gata cu amanare,vreau sa traiesc!
Nu trai in trecut,nu visa la viitor,concentreaza-ti toate eforturile in prezent
 

Informatii despre slabit
apendicita, greutate, jurnal, kilograme, operatie, sanatos, slabit, stil de viata

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos! ramo0215 Arhiva jurnale slabit 461 29 iun 2012 21:43:08
Jurnal Donescu - vreau sa invat sper sa pot DonescuMonica Arhiva jurnale slabit 30 11 ian 2011 09:14:42
Vreau sa imbrac ce haine imi plac... deci trebuie sa slabesc!!!! Jurnal Aancutyzkaa ancutzyka Arhiva jurnale slabit 67 07 oct 2010 21:47:37
Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa Roxana Arhiva jurnale slabit 376 06 ian 2010 10:40:21
jurnal anca...vreau sa slabesc 5 kg si cel mai important sa ma mentin :D anca90 Arhiva jurnale slabit 5 17 iul 2009 15:43:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole