|
Jurnal pufy - sunt grasuta
am 86 de kg si nu stiu cum sa slabesc ma ingras vazand cu ochii,de cate ori vreau sa fac sport sau sa tin o dieta ceva ma opreste si mananc mai mult inaltimea mea este168 cm va rog ajutatima:((
|
Re: Jurnal pufy - sunt grasuta
Citat:
Pai in primul rand trebuie sa ai o motivatie, sa iti doresti sa slabesti . Chiar nu iti doresti asta ?:-/ Refuz sa cred asta. |
Re: Jurnal pufy - sunt grasuta
Bun venit in gasca viitoarelor slabute>:D<
te intelegem, ambitie se numeste ceea ce iti trebuie tie. si sa sti ca ai nimerit bine;) aici ne ambitionam una pe alta:) uite, citeste putin aici: http://forum.slabute.ro/motivatie/vr...besti-320.html Intreaba-te de ce vrei sa slabesti si lupta pentru visul tau:) merita:D cam ce dieta ai vrea sa tii? eu zic ca ai putea incepe prin a elimina ce nu e bun din meniul tau. renunta la paine sau macar reduce cantitatile, prajeli, sucuri...etc. cu putina ambitie in dieta si putin sport o sa scapi de kg in plus:) mult succes:) |
Re: Jurnal pufy - sunt grasuta
trebuie sa ai incredere in tine si chiar daca mai calci putin stramb nu trebuie sa renunti..nu este usor dar merita,suntem aici sa te sustinem :)
|
Re: Jurnal pufy - sunt grasuta
Bine ai venit alaturi de noi>:D<
Iti urez mult succes :) Ce mai faci? cum merge dieta? |
Re: Jurnal pufy - sunt grasuta
Pufy, ce faci... nu mai treci pe aici?
Ca sa incepem cu dreptul, spune-ne tu de ce vrei sa slabesti :) care sunt asteptarile tale dupa ce slabesti... etc Apoi iti recomandam dieta, tipul de sport si te sustinem pana la capat :) |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 17:19:07. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.