forum.slabute.ro - Jurnal de slabit Mihaela1006 II

Pagina 10 din 12

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - Jurnal de slabit Mihaela1006 II (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/jurnal-slabit-mihaela1006-ii-12565.html)

Mihaela1006

20 apr 2015 06:14:18

Re: Jurnal de slabit Mihaela1006 II

Se prevede o zi cu soare, avem cum sa facem sport, concursul incepe si toate sunt ok. La munca!

lucia ely

20 apr 2015 06:26:32

Re: Jurnal de slabit Mihaela1006 II

Buna dimineata! Sa ai o zi minunata.
Bafta!

Mihaela1006

21 apr 2015 18:20:08

Re: Jurnal de slabit Mihaela1006 II

Multumesc Lucia Ely :)

Am reusit sa fiu conforma si okey, ce e mai greu este saptamana asta, de acomodare la cateva restrictii si la dat un sut in fund ca sa ma apuc de sport.

Mihaela1006

22 apr 2015 07:26:40

Re: Jurnal de slabit Mihaela1006 II

Din fericire site-ul merge pe telefon, multumesc Vadmin, este foarte util.

Si o surpriza placuta de la cantar, 73.5 ^^

rozica1965

22 apr 2015 07:28:35

Re: Jurnal de slabit Mihaela1006 II

Citat:

Anterior postat de Mihaela1006 (Post 1379391)

Din fericire site-ul merge pe telefon, multumesc Vadmin, este foarte util.

Si o surpriza placuta de la cantar, 73.5 ^^

Bravoooo!!!!!:-*

Mihaela1006

22 apr 2015 21:51:13

Re: Jurnal de slabit Mihaela1006 II

trebuie sa ma apuc sa gatesc ca sa pot manca okey. sesizez cata lene am avut in ultima vreme. e un cerc vicios din care pot scapa acum.

idei pentru maine: peste, paste integrale, branza de capra, nuci, salate...

Mihaela1006

23 apr 2015 17:06:46

Re: Jurnal de slabit Mihaela1006 II

Am facut o mica aprovizionare la Auchan cu branzica de capra, cioco 85%, ficatei de pui si alte chestii care mi-au facut cu ochiul. Printre altele rozmarin la ghiveci. Abia astept sa vad cum e si raportez :)

Mihaela1006

24 apr 2015 19:43:07

Re: Jurnal de slabit Mihaela1006 II

Am facut din ficatei un pate- i-am fiert inabusit in apa cu putin ulei de fl s extrav si cand si-au schimbat culoarea si au fost un pic facuti si la mijloc i-am pisat, am pus sare, piper, ume si un pic de ulei de fl s, nu am apucat sa cantaresc ca sa il bag in calculatorul de calorii asa ca l-am asimilat cu ficat prajit de pui. Foarte bun!

Mihaela1006

24 apr 2015 19:46:22

Re: Jurnal de slabit Mihaela1006 II

Citat:

Anterior postat de Mihaela1006 (Post 1379740)

Reteta doi de aseara: inimi de curcan inabusite (cu alta ocazie am facut si cu pipote si carne din piept de curcan) cu putin vin rosu si ume, iar cand a scazut zeama am mai pus apa sau supa de carne. Plus sare si piper, plus salata, egal deliciu:)

Mihaela1006

26 apr 2015 23:47:52

Re: Jurnal de slabit Mihaela1006 II

Azi am mancat mamaliga cu telemea veche de oaie - pentru concurs e cheat meal ca fetele au declarat mamaliga interzisa, dar pentru mine e o mare pasiune. Pacat ca in calc de calorii exista numai mamaligi de maxim 110 calorii sau de peste 350 - pai daca malaiul are cam 350-360 de calorii, mamaliga chiar si tare cum am facut-o eu trebuie sa aiba maxim 200 de calorii pe suta de grame. Am ales o mamaliga mai putin calorica pentru ca cea de 350 de calorii ma demoralizeaza, iar la viitoarea mea mamaliga cantaresc si mi-o setez si pe a mea :)
Nu am apucat sa fac suficient sport, dar asta e, ma bucur si de cele doua zile in care m-am miscat putin ceva gimnastica si urcat-coborat de scari in parc de mai multe ori. am vrut sa merg la ski, daca mergeam aveam minim doua ore de coborare, ramane pe alta data :)

Ora este GMT +2. Ora este acum 23:24:47.

Pagina 10 din 12

« Prima

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO