Re: Jurnalul meu..Lidiuta
 

Salutare!
Am fost in sfarsit la gineco, nu sunt probleme deosebite, trebuie sa fac si o mamografie. Se pare ca un fibrom mic dar pozitionat aiurea imi provoaca hemoragiile intense de la cm. Asta e...
Azi
o felie integrala cu unt si gem, una cu telemea si ardei capia, cafea
banana, doua felii pepene galben
branza proaspata cu rosii
iaurt
diseara as pofti la peste.
O zi buna tuturor!:)

Re: Jurnalul meu..Lidiuta
 

bravo bine ca ai fost si nu e nimic grav si te-ai linistit Lidi.
md l-am servit impreuna ca fu si la mine banana cu pepene galben ...la fix;;) ..
iar branza cu rosii urmeaza la pranz si ne-am potrivit si aici .;;)

[*rugaciune*][*rugaciune*] daca m-as brodi pe meniurile tale m-as mai urni si io din greutate....intru sa mai trag un ochi la tine;)

spor sa ai si o zi buna!

Re: Jurnalul meu..Lidiuta
 

Hai să ne mobilizăm să trecem din nou meniurile pe forum, chiar dacă nu sunt uneori cum ne-am dori. Aşa ne-am ajuta la slăbit ca odinioară.
Da, slavă Domnului că nu e nimic grav, am făcut şi papanic. şi aştept rezultatul, ideal ar fi să intru la menopauză ca să scap de neplăceri, dar cum nu ţine de mine, momentan iau tratament şi cu Dumnezeu înainte. Trec oamenii prin situaţii cu adevărat grave în viaţă, aşa că nu e cazul să mă vait.

Re: Jurnalul meu..Lidiuta
 

Mă bucur că ești bine. Să ști că mamografia nu doare, doar o ușoară apăsare am simțit eu și nu durează mult. Este bine sa o faci in primele 14 zile de cm.
Sănătate!

Re: Jurnalul meu..Lidiuta
 

Îţi mulţumesc de încurajare!>:D<Avem un centru de radiologie modern care face gratuit investigaţia pe baza trimiterii de la medic, în august am şanse să prind o programare.

Re: Jurnalul meu..Lidiuta
 

Re: Jurnalul meu..Lidiuta
 

Aşa e, Zoe, am înţeles că produce alte neplăceri. Asta e ideea doctorului, să-l supraveghem anual. Să vedem dacă un anticoncepţional ajută, doctorul spunea că varianta cea mai bună ar fi un sterilet cu emisie de hormoni, dar nu agreez deloc ideea...

Re: Jurnalul meu..Lidiuta
 

Salutare!
ieri la pranz am adaugat doi pumni de alune, ca imi era foame, la g2 si putina telemea, iar seara am mancat macrou la cuptor cu salata si un iaurt mic. 6600 pasi si 35 min sport.
Azi
o felie integrala cu dulceata cirese amare, una cu o cana lapte migdale
banana
supa fasole boabe cu rosii
migdale
diseara cred fasole batuta cu salata.
O zi buna tuturor!>:D<

Re: Jurnalul meu..Lidiuta
 

buna, laptele de migdale ti-l faci tu ?
dupa meniu ieri ai fost la amidon :D, ca mine azi :D
gata am dat ascultare la scrierea ta asa ca am purces a crie meniurile de azi incepand .....
spor sa ai Lidi! >:D<

Re: Jurnalul meu..Lidiuta
 

EI, ma bucur ca te/ai mobilizat cu meniurile. Ne/am sincronizat deci ieri cu alimentatia. Incerc sa ma orientez dupa meniurile primite de la dr nutritionist acum 3 ani, tare bine imi era cand le respectam aproape 100%.
Laptele de migdale il iau din lidl, e cel mai mic pret pt acest produs, parca 7 ron si nu are decat putin zahar...parca laptele are 27 cal la 100 ml, deci e ok. Cel fara zahar e 13 lei la profi, deci dublu ca pret.
Am facut odata acasa la nutribullet acest lapte, am inmuiat migdalele 8 h apoi le/am blenduit... a iesit superbun dar tb consumat rapid, pt ca nu are conservanti.