forum.slabute.ro - O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/)

- - O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana (http://forum.slabute.ro/arhiva-jurnale-slabit/noua-viata-mai-frumoasa-mai-sanatoasa-jurnal-happygirldiana-6088.html)

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de happygirldiana (Post 1141294)

Seara buna, draga mea Teo!Da, la munci!Mi se anunta un tambalau...Imagineaza-ti, e ziua unuia dintre sefi.SI au invitat in club, in acelasi loc, in aceeasi seara Parazitii+Liviu Guta:)):))

TU ce faci?

LOOOOL :)) Sunt curioasa ce va iesi!:D:D:D
Eu ma plictisesc,m`am apucat sa caut un film ceva pe filelist.

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de Twisty (Post 1141296)

LOOOOL :)) Sunt curioasa ce va iesi!:D:D:D
Eu ma plictisesc,m`am apucat sa caut un film ceva pe filelist.

Of,o sa iasa mare tiganie...Parazitii cu injuraturi, astia, mexicanii astia - cum le spune tata manelistilor, cu muzica lor. Nici nu vreau sa ma gandesc. Bine ca sunt la receptie, cat de cat ferita:))Sper sa nu fie agitatie pe aici:D:D

Ce filme iti plac?:)

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de happygirldiana (Post 1141298)

Mexicani :)):)):))
Imi plac filmele horror dar as urmarii orice film acm ,sa treaca timpul si sa imi vina somnul.
Faza e ca vad ca nu merge filelistul,am 3 filme in torent si nu se downloadeaza niciunul SUPER TARE!

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Bilantul pe ziua de azi:
ZI destul de buna....Meniul e asta:
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 11:04
Iaurt zdravan 6% grasime, Napolact, 175g - 140 calorii, 5.4 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Corn Flakes/Fulgi de porumb, Proxi, 40g - 150 calorii, 2.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 33.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

Prânz, ora 22:55
Pui la gratar, 70g - 72 calorii, 13.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Rondele din grau expandat, SanoVita, 10g - 37 calorii, 1.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Vinete in ulei, 65g - 60 calorii, 1.2 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Castraveti murati in saramura, 65g - 8 calorii, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
Piept de pui cu sos de ceapa, 350g - 131 calorii, 9.5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

Gustare 2, ora 22:57
Finetti, 26g - 143 calorii, 0.8 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Covrigei sarati Brezile, Chio, 40g - 148 calorii, 4.4 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 26.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Biscuiti din graham, Stilla Fitness, 50g - 192 calorii, 5.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 41.5 carbohidrati, 3.4 fibre, 250 sodiu, - zaharuri

Cina, ora 23:00
Castraveti, 182g - 28 calorii, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 3.1 zaharuri
Ardei rosu gras, 90g - 28 calorii, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Morcovi, cruzi, 50g - 21 calorii, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1158 calorii, (mic)47.9 proteine, 37.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)158.2 carbohidrati, 8.3 fibre, 284.5 sodiu, 5.5 zaharuri

ACTIVITATI FIZICE
Aerobica, general, 30min - 237 calorii
Aerobica, impact major, 30min - 259 calorii
Metabolism bazal - 1551 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2047 calorii

Am facut 30 m in shred, sunt in urma cu doua zile,asta ar trebui sa fi fost a 8a zi,dar o calculez ca a sasea,+30 min TJ Fat blaster. Daca vedeti, in meniu mai am ceva interzis dar.....nici nu mai comentez sau ma scuz:)
Sunt la serviciu acum, mare petrecere mare se anunta, club+ziua sefului,Parazitii+Liviu Guta:)))
De-abia astept sa se termine noaptea:))
Azi m-am odihnit vreo 5 ore,destul de bine, sunt cat de cat fresh:)

Pupici!O seara frumoasa va doresc!

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:

Anterior postat de Twisty (Post 1141301)

Hmmm..Nu am mai intrat de mult pe filelist.Trebuie sa imi caut si eu un film pt astasear.Daca nu ma multumeste nimic, dezleg integrame:);))

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Neata gagici!gata worku.lunga si naspa noapte...o sa va pove.luai md si trec la somn,deseara work si maine libera.duminica frumoasa,fete.kiss

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Neata ,sa ai o duminica frumoasa >:D<>:D<>:D<;)

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

http://fs69.trilulilu.ro/imgs/sorina...69b520f176.jpg

Chiar sunt curioasa ce show fu azi noapte!!!Te assteptam cu vesti bune!

Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

[*72*][*72*][*72*][*72*]O duminica frumoasa sa ai Dianuta[*1*][*1*][*1*][*1*][*1*][*1*][*1*][*45*][*45*][*45*][*128*][*128*]