Anterior postat de jusst (Post 548982)

Buna.Am revenit dupa o perioada in care n-am prea avut timp sa mai intru. Si am cateva intrebari:
1.Daca fac sport luni,miercuri,vineri si sambata/duminica,deci 4 zile pe saptamana e bine?Alternez billy balnks cardio cu billy blanks ab bootcamp.
2.Nu ma pot abtine de la dulce:((.Cu fructe nu merge,am incercat sa mananc fructe in loc de dulciuri si degeaba.Asa ca am o idee:am auzit ca e bine sa bei apa inainte de masa(iti reduce pofta de mancare) asa ca m-am gandit sa-mi fac ceai de menta cu lamaie,indulcit(doar putin,caci nu pot deloc) si atunci cand mi-e sete sau am pofta de ceva dulce sa beau ceai.La fel si inainte de mese,sa beau ceai.
Voi ce ziceti?Credeti ca ar merge?Sper sa-mi raspundeti...Va pup:*Si spor la slabit/mentinere tuturor>:D<