Vreau sa slabesc 6 kg
 

hei slabutelor.am 164 si 58 de kg:(
de 1 sapt dau la bicla medicinala 1 h pe zi.as vrea sa stiu in cat timp pot da jos 6 kg cu bicicleta si sa nu mai manac dupa 18:00.a slabit cineva doar cu bicicleta?daca da in cat timp si cate kg!va multumesc daca-mi rspundeti!!:*

Re: Vreau sa slabesc 6 kg
 

dupa cate vad eu raport inaltime kg, as zice ca arati bine. ce parte a corpului vrei sa modelezi? picioarele?
e bine ca nu mananci seara, dar si in timpul zilei, incearca sa mananci sanatos, cred ca stii fara aia fara aia..
si numia biclicleta faci? dc nu faci si alte exercitii? asa iti dezvolti muschii doar la picioare. incearca s aalergi, sau sa faci aerobic, e altfel miscarea nu numai pe loc.
depinde cum e grasimea proportionata pe corp, dar in 2 luni ar trebui sa slabesti..
dar daca esti aproape de kg normale se slabeste mai greu.
eu am 163 si as fi super fericita si slaba sa am 58 de kg. am si poze de cand eram slaba la 58 si aratam biiine. pai tu esti mai inatla cu un cm.. poze ai?

Re: Vreau sa slabesc 6 kg
 

maine imi fac poze si le postez.sper ca pana in august sa dau jos 5 kg ..

Re: Vreau sa slabesc 6 kg
 

Ai doar 15 ani......
Nu am ce comenta:)

Re: Vreau sa slabesc 6 kg
 

Ai doar 15 ani......
Nu am ce comenta:) __________________




de ce? mai am 2 luni si fac 16.

Re: Vreau sa slabesc 6 kg
 

La inaltimea si greutatea pe care o ai, nici la 16 nu cred ca voi avea ce comenta!:D

Re: Vreau sa slabesc 6 kg
 

de aia ziceam si eu, adica nu neaparat de varsta, dar la inaltimea ei e ok.
eu as vrea sa am greutyatea ei

Re: Vreau sa slabesc 6 kg
 

Nici eu nu cred ca are probleme:):):):)

Re: Vreau sa slabesc 6 kg
 

Eu la 16 ani aveam inaltime aproximativ 168 cm si cam 57 kg....eram ok

Re: Vreau sa slabesc 6 kg
 

Buna si eu as vrea sa slabesc 6 kg in 2 luni insa la mine este putin mai complicat din cauza unor probleme medicale, insa in urma cu cateva luni si eu am reusit sa dau jos mai mult de 6 kg.Ca si sport ti`as recomanda sa incerci tae bo,da rezultate mai ales daca renunti putin la dulciuri si la acele alimente care stii ca te ingrasa.Eu inainte sa descopar acest sport:x. uram pur si simplu ideea de a face ceva exercitii fizice.Poti incepe sa faci de 2 ori pe saptamana si in timp sa maresti frecventa.Eu te asigur ca vei vedea rezultate.Mult noroc si astept sa imi spui daca ai reusit sa dai jos:)